黑巖小說

第三章 聽勸改造（第2頁）

唐宋開始制定自己接下來的減肥計劃。

由于之前有過多次失敗的經(jīng)歷，他在這方面還算有些心得。

簡單來說就是管住嘴邁開腿，盡可能的創(chuàng)造熱量赤字，消耗身上多馀的脂肪。

不過這次畢竟關系到挑戰(zhàn)任務，還有時間限制，必須全力以赴。

先從網(wǎng)上下載了一份減肥計劃表模板。

接著打開小紅書，查找優(yōu)質的減肥經(jīng)驗貼，開始整理適合自己的內容。

時間滴滴答答，表格上的內容越來越豐富細致。

包含了作息時間丶每天的運動類型丶飲水量丶減脂餐食譜丶階段性減肥目標等等。

在查找減肥資料的過程中，有幾篇大火的筆記引起了唐宋的注意。

是最近網(wǎng)上爆火的「聽勸體」。

標題中通常含有「聽勸」丶「改造」之類的關鍵詞。

內容是記錄素人博主在廣大熱心網(wǎng)友的建議下，通過自己強大的執(zhí)行力改造逆襲的過程。

極強的參與感，讓網(wǎng)友們仿佛在玩一場有趣的養(yǎng)成系游戲，熱情高漲，化身賽博世界精神股東，不斷從各個角度提出專業(yè)有效的建議。

有減肥丶有穿搭丶有護膚丶有發(fā)型丶有妝造丶有姿態(tài)…

可以說是全方位幫助博主提升外貌魅力。

不少素人不僅逆襲成功，還成了小有名氣的網(wǎng)紅。

唐宋越看越心動。

以他目前的情況，想要提升魅力，最簡單丶最快速的就是從外貌下手。

而且按照游戲中的設定，知名度和影響力也是魅力值的重要組成部分。

這種模式剛好和他完全適配，能節(jié)省他前期大量的發(fā)育時間。

想到這里，唐宋終于下定決心。

認認真真洗了個澡，換上一身日常出街服，攏了攏頭發(fā)，調整好拍攝角度。

「咔嚓——」

一張無美顏直出照片出現(xiàn)在相冊里。

唐宋掃了一眼，瞬間羞恥心爆發(fā)，直接把照片刪了。

又換了角度丶位置拍了幾張，結果還是刪刪刪。

實在是不忍直視！太他媽糟糕了！