黑巖小說

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，他也放慢了速度一邊觀察一邊跟在后面。

“先用鼻zi呼xi?！?/p>

“手臂擺起來?！?/p>

關(guān)馳炎糾正著景庭的跑步姿勢(shì)，不過景庭的ti力是真的不行，一圈剛過的時(shí)候景庭的呼xi就變得有dian沉重。

“速度慢一dian沒關(guān)系。”

“嗯?！本巴ガF(xiàn)在已經(jīng)不太好說話了，只好嗯了一聲表示回答。

等到景庭一絲不茍的完成了兩圈的任務(wù)的瞬間，就貌似ti力不支的把一只手放在了關(guān)馳炎的肩膀上。

關(guān)馳炎想要立刻拿開，但是看到景庭有一些疲憊的神qg，還是什么動(dòng)作都沒zuo。

“我們休息一會(huì)，j屋里在頓蹲一會(huì)a步吧?！?/p>

“還有？”景庭驚訝的手都從關(guān)馳炎的肩膀上面掉xia來了。

“嗯。”景庭微昂起tou，一副可憐巴巴的樣zi看他的視線，好想把接xia來的訓(xùn)練計(jì)劃全bu取消??！

但是忍住忍??！打是親罵是ai什么鬼，反正嚴(yán)厲起來就對(duì)了！

“第一次蹲a步的時(shí)間不長的。”

“那，那好吧。”景庭說著就轉(zhuǎn)shen向房間里面走去，他也知dao鍛煉shenti是對(duì)自己好，雖然辛苦，但是他也不會(huì)任xg。

看著景庭那單薄的背影，關(guān)馳炎有伸chu自己的爾康手的沖動(dòng)。

“an照我的姿勢(shì)，先蹲一分鐘，我來計(jì)時(shí)?！眱扇诵菹⒘艘粫?huì)，訓(xùn)練重新開始，關(guān)馳炎zuochu了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的a步姿勢(shì)。

“好?！本巴フf著在關(guān)馳炎的旁邊蹲了xia來。

關(guān)馳炎用手表開始計(jì)時(shí)，然后自己站了起來，觀察景庭的動(dòng)作，時(shí)不時(shí)糾正一xia不規(guī)范的地方。

開始的半分鐘還好，越到后面越有一種度秒如年的gan覺，每一秒時(shí)間的過去對(duì)于景庭來說都是格外的不容易。