黑巖小說(shuō)

第229章、學(xué)會(huì)休息（第1頁(yè)）

、學(xué)會(huì)休息

葉研不咸不淡的一番話，令周重山眼前一亮。

之前戰(zhàn)斗，他傷的是自己的慣用手，也就是右手。

在這只手傷了之后，他沒(méi)辦法拿刀，更沒(méi)辦法持弓舞戟了，連騎馬都不利索。

在這個(gè)前提下，周緒和葉研也都叫他好好養(yǎng)傷，別瞎折騰。

這讓周重山在無(wú)形中就產(chǎn)生了一個(gè)誤解，那就是自己什么也不能做了。

而此時(shí)此刻，葉研的這一番話，無(wú)疑是令他豁然開朗。

【對(duì)??！我傷的是這只手，只要不用到這只手，做其他訓(xùn)練不就行了？！】毣洣閣

一念至此，徹底反應(yīng)過(guò)來(lái)的周重山忍不住有點(diǎn)懊惱的看向了葉研。

“這事情你倒是早說(shuō)?。　?/p>

說(shuō)完，也不管葉研什么反應(yīng)，就立馬跑走了。

在周重山看來(lái)，自己這一次受傷，已經(jīng)是耽擱了太久的時(shí)間，他現(xiàn)在是連一秒都不想浪費(fèi)了。

對(duì)此，正在那兒研究著兩株草藥的葉研，是頭也不回的翻了個(gè)白眼。

“傻子?！?/p>

繞著黑月村外的湖泊，正在進(jìn)行體能訓(xùn)練的周重山剛剛一圈跑下來(lái)。

不知道為什么，明明自己那么長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)訓(xùn)練了，但卻感覺(jué)自己的身體狀態(tài)好像變得更好了，跑步的時(shí)候，一整個(gè)身體都帶著一種說(shuō)不出的輕快。

這一刻，好似意識(shí)到什么的周重山，趕緊又找上了葉研，并跟對(duì)方說(shuō)了這個(gè)事情，想把事情問(wèn)個(gè)清楚。

對(duì)此，葉研在看了他一眼之后表示……

“這是首領(lǐng)的意思，首領(lǐng)說(shuō)了，你這家伙每次叫你休息，一轉(zhuǎn)頭你就又去偷偷訓(xùn)練了，說(shuō)也說(shuō)不好，一直這么練下去，疲勞的長(zhǎng)期積累，讓肌肉都變僵硬了?！?/p>

“你這次那么容易受傷，和你平日里的肌肉疲勞一直積壓在身上，沒(méi)能得到充分的釋放也有關(guān)系，需要一次充足的休息，讓伱的肌肉重新放松下來(lái)?！?/p>

葉研這一番肌肉勞損的理論，基本都是從周緒那兒聽來(lái)的。

他們要干活、要練兵，以后就肯定少不了肌肉勞損的情況，所以他也是找了個(gè)機(jī)會(huì)，先跟葉研說(shuō)了一說(shuō)，讓葉研自己也好圍繞著這一塊的問(wèn)題，慢慢研究起來(lái)。

“你這次跑步覺(jué)得身體十分輕快，是因?yàn)榧∪庠陂L(zhǎng)時(shí)間的休息過(guò)后，徹底放松下來(lái)，并且恢復(fù)了彈性。”

在被這么一通說(shuō)下來(lái)后，周重山的臉上不禁露出了一抹羞愧。

他原本以為，自己這次受傷，是戰(zhàn)斗中發(fā)生的意外情況，結(jié)果讓他沒(méi)有想到的是，這竟是自己平日里埋下的隱患！

意識(shí)到了這一點(diǎn)的周重山，心中追悔莫及。