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第256章 英國隊大名單揭曉（第1頁）

回到家里，盧克李繼續(xù)保持著適度的身體訓(xùn)練。

實(shí)際上很多的英超球員都有在假期保持訓(xùn)練的習(xí)慣，這個聯(lián)賽對于球員來說競爭力實(shí)在是太大了，全世界有成千上萬人都想在英超踢球，但實(shí)際上在這個聯(lián)賽里的20支球隊里，每個賽季只有將近500人可以成為一線球員。

而想要在英超聯(lián)賽站穩(wěn)腳跟則是難上加難，所以很多球員除了賽季剛結(jié)束時候的休整，剩下的時間都會有自己的訓(xùn)練計劃。

英超聯(lián)賽是全世界最好的四個聯(lián)賽之一，在這個聯(lián)賽的很多球隊為了增加競爭力，都很舍得出錢買球員，球員的整體待遇也好于其他幾個聯(lián)賽。

相比于德國的嚴(yán)謹(jǐn)、意大利的衰落和西班牙的雙雄爭霸，英超聯(lián)賽則體現(xiàn)出了多元化的趨勢，近幾年很少有一支球隊能夠連續(xù)兩個賽季拿到聯(lián)賽冠軍。

這樣的結(jié)果雖然造成了英超球隊在歐冠聯(lián)賽的成績不如前些年，不過群雄割據(jù)的局面讓英超聯(lián)賽的每一支球隊都可以分到價值不菲的轉(zhuǎn)播費(fèi)用，哪怕很多保級球隊經(jīng)濟(jì)上其實(shí)都還算寬裕，不會出現(xiàn)意大利甲級聯(lián)賽里皮亞琴查隊連支付工資都成問題，需要球迷接濟(jì)，然后每年保級都像是渡劫的局面。

所以像卡爾科特那樣曾經(jīng)在英超中游球隊里拿到4萬的周薪，然后還自我放縱的球員并不算很多。

他這樣情況在很多英超教練看來算是心理疾病，也有很多人把這種毫無進(jìn)取心的表現(xiàn)歸結(jié)為原生家庭結(jié)合成長環(huán)境的悲劇。

當(dāng)然了，像他這樣被淘汰的球員每年都存在，可是英超聯(lián)賽的節(jié)奏和淘汰率實(shí)在太快，很多球隊甚至是來不及知道球員的狀態(tài)突然下滑的原因，球員就已經(jīng)不在了。

盧克李平時一直都在進(jìn)行體能訓(xùn)練，而技術(shù)訓(xùn)練通常都放在萬界商城的訓(xùn)練場上。

盧克李研究過不少前鋒的技術(shù)動作，看來看去，到現(xiàn)在為止他覺得阿圭羅和c羅的兩個射門動作自己能用得上，他們的這兩個動作很多時候都可以成為殺招。

別看阿圭羅的身高只有1米7出頭，但是他的下肢力量很好，時常能在禁區(qū)里頂住中后衛(wèi)，接球的瞬間變向射門，加上他的爆發(fā)力，很多后衛(wèi)明明知道他要這么踢，可死活跟不上他，只要他能在禁區(qū)里接到球，往往都距離進(jìn)球不遠(yuǎn)。

而c羅在曼聯(lián)最后那幾年的踢球方式就更加霸道，那在禁區(qū)邊緣拿到球，有防守隊員上來不做多余的動作，就是一個橫向帶球，然后朝著球門大力爆桿。

有幾年這種射門方式已經(jīng)變成了c羅的主要得分利器，更牛逼的是他往往一場比賽能反復(fù)使用這樣的射門方式，甚至到了比賽的最后時刻，射門力量也不會衰減多少。

這個動作看起來比較粗暴，但實(shí)際上對球員的身體能力要求非常高。在射門的時候通常也是前有追兵后有堵截，他在移動過程中依然能保持好力量和精準(zhǔn)度。

同為職業(yè)球員，盧克李心里很清楚想要有這樣的表現(xiàn)，c羅在訓(xùn)練之余一定做了非常多的努力。

他剛來到曼聯(lián)隊的時候只是一個動作花哨的年輕人，但是離開曼聯(lián)的時候，技術(shù)依舊出色，而從身體素質(zhì)上看，他已經(jīng)變成了半個超人。

技術(shù)上的進(jìn)步還能認(rèn)為是天賦，但是從一個瘦男孩變成一個強(qiáng)壯的超級中鋒，這絕對是個人努力訓(xùn)練的結(jié)果，如果沒有枯燥的努力，c羅絕對不會有今天的地位。

盧克李覺得自己和c羅相比有更多的優(yōu)勢，他可以把一半以上的技術(shù)訓(xùn)練時間都放在虛擬賽場，在現(xiàn)實(shí)生活里專門進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練。

雖然說虛擬賽場的訓(xùn)練和比賽并不完全算是實(shí)戰(zhàn)，不過這里的一切比賽都能帶給宿主精神記憶和肌肉記憶，所以在這里訓(xùn)練和實(shí)際訓(xùn)練幾乎沒有什么差別。

在禁區(qū)里盧克李可以穩(wěn)定保持阿圭羅射門效果的80以上，在訓(xùn)練過程中，盧克李會做這樣的單項訓(xùn)練。

他過幾天就會換一批防守組合，特里、席爾瓦、維迪奇、貝內(nèi)特這樣球員他都試過，哪怕是位面的鄭智這樣的變態(tài)球員面前，盧克李現(xiàn)在都有50的概率讓射門在門框范圍內(nèi)。

不過c羅那樣的射門方式就很不容易了，盧克李的腿部力量和那時候的c羅相差了不止一條街，所以他想要達(dá)到同樣的效果就需要搭配技能。

盧克李現(xiàn)在的技能里，長距離橫向帶球和遠(yuǎn)射技能可以完成c羅的技術(shù)動作。

但是c羅是用腳背抽射或者用腳內(nèi)側(cè)打角度，而盧克李在禁區(qū)外的射門都是靠腳尖捅。

在跑動過程中使用腳尖捅射，難度比正腳背抽射要難了將近一倍，在跑動射門的時候腳尖的接觸面積小，這樣就對觸球精準(zhǔn)度的要求更高。

在訓(xùn)練這個技術(shù)動作的前幾天，盧克李在射門的過程中無數(shù)次用腳尖把足球捅飛。在沒有人防守的情況下，射門的成功率都不到50，而且這些射門有一半都不在門框范圍內(nèi)。

雖然成功率不算高，不過盧克李還是看到了希望，在唯數(shù)不多完成度很高的射門里，盧克李踢出的射門都像是出膛的炮彈，威力很猛，一名普通的門將的站位稍有偏差，基本上就只能睜著眼睛看了。

三年的職業(yè)生涯讓盧克李明白，一個絕招的作用要遠(yuǎn)遠(yuǎn)強(qiáng)于十個花招。

除了頂級球員，很多球員掌握得最好的技術(shù)動作就那么幾個，職業(yè)比賽里能達(dá)到效果的動作才是最好的技術(shù)動作。