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第143章 體能訓(xùn)練（第1頁）

雖然假期的時(shí)候已經(jīng)做了不少體能儲備，不過在新賽季體能訓(xùn)練開始之后依然有些不適應(yīng)。

那幾個(gè)假期沒有訓(xùn)練，導(dǎo)致體重大幅度上升的球員又助理教練喬伊斯帶著去有氧減脂，剩下的球員都留在訓(xùn)練基地咬牙堅(jiān)持。

最近幾年有的教練在賽季前準(zhǔn)備的時(shí)候堅(jiān)持讓球員始終保持有球訓(xùn)練，他們的觀點(diǎn)是足球比賽就是有球運(yùn)動(dòng)，所以大量的有球訓(xùn)練才能增加球員的球性，長期堅(jiān)持有球訓(xùn)練可以讓隊(duì)員之間自然產(chǎn)生默契。

對于這種訓(xùn)練方式，斯科特公開表示過不錯(cuò)，不過讓布倫特福德這樣的英冠球隊(duì)用這樣的訓(xùn)練方式那就是扯淡。

他也明白這是高端的訓(xùn)練方法，不過要知道上個(gè)賽季球隊(duì)還在英甲聯(lián)賽里和對手真人快打，這個(gè)賽季就變成了高端踢法，這么大的風(fēng)格跨度只有一個(gè)結(jié)果，那就是全面崩盤。

盡管對球隊(duì)的風(fēng)格做出了一定的改良，不過在賽季開始前，斯科特還是堅(jiān)持讓球員進(jìn)行將近10天左右的身體素質(zhì)訓(xùn)練。

“頭兒，這個(gè)訓(xùn)練量是不是有點(diǎn)大了，你我感覺亨特都有點(diǎn)踉蹌了。”

安德魯看著在場上氣喘如牛的隊(duì)員們，語氣有點(diǎn)擔(dān)心。

這個(gè)賽季為了給球隊(duì)多擠出一場熱身賽，球隊(duì)的體能訓(xùn)練時(shí)間從14天縮短到了10天，不過訓(xùn)練頻次從上賽季的一天兩練變成了一天三練。

上個(gè)賽季球隊(duì)在英甲聯(lián)賽實(shí)力本來就不差，加上一些重要的比賽發(fā)揮不錯(cuò)。

能最后升級英冠，球隊(duì)后期的體能儲備起到了很大的作用，斯科特在做好體能儲備的同時(shí)，也準(zhǔn)備給球隊(duì)多找?guī)讉€(gè)熱身賽對手。

“沒有關(guān)系，是該讓這些狗東西吃點(diǎn)苦頭了，以為自己拿了一次英甲冠軍就是明星球員了，我準(zhǔn)備讓他們重新認(rèn)識自己?！?/p>

說完之后，斯科特又對著跑道外圍吼道：“卡爾，有媒體在，你他么給我把粉裙子的背帶掛好再跑，人不能臉都不要！”

遠(yuǎn)處的卡爾科特這個(gè)時(shí)候正穿著粉色的連衣裙在跑道外圍不斷向前慢跑，聽到斯科特的聲音他就像沒聽到一樣，連頭都沒向這邊轉(zhuǎn)。

在訓(xùn)練的第二天，他被斯科特罰了一周的工資。

隨后斯科特還讓球員們湊錢買了條粉色連衣裙，給前一天表現(xiàn)最糟糕的球員穿。

連續(xù)穿了幾天的粉絲連衣裙，卡爾科特已經(jīng)崩潰了，面對外圍觀眾的笑聲，他現(xiàn)在想這個(gè)地洞直接鉆進(jìn)去。

經(jīng)過了5天訓(xùn)練，貝內(nèi)特已經(jīng)達(dá)到了與隊(duì)伍合練的標(biāo)準(zhǔn)，只有他一個(gè)人還在場邊跑圈。

看著安德魯還有點(diǎn)于心不忍的樣子，斯科特笑著說道：“艾薩克，放手干吧。這兩天早晨的教練組會議你都在場，醫(yī)療組提供的球員身體狀況表明這些狗崽子沒有什么問題，你得在賽季前讓他們好好吃點(diǎn)苦，深刻認(rèn)識自己是誰。

他們不是電影明星，也不是模特，更不是話劇演員，想要在可憐的職業(yè)生涯里有點(diǎn)成績就要付出，否則什么狗屁都不是?！?/p>

安德魯點(diǎn)了點(diǎn)頭，隨后朝著跑道上的球員繼續(xù)吹響了哨子，變速跑是球員們最忌憚的訓(xùn)練內(nèi)容，教練組卻樂此不疲。

聽到哨聲響起，所有的球員都抱怨了起來，桑德斯和亨特已經(jīng)顧不得抱怨，急忙從地上爬起來，調(diào)整身體狀態(tài)。

“這個(gè)狗東西花樣越來越多了，你看到停車場那輛老爺車了嗎？就是他買來惡心我們的，據(jù)說從今天開始，每天訓(xùn)練綜合評分最差的一名球員要開車那輛老爺車回家，第二天再開回來。”

“我的天，那輛車我見過，稍微加速一下就散架了，真是活見鬼”

安德魯沒有給球員多少調(diào)整時(shí)間，哨聲突然加快了起來，兩個(gè)人已經(jīng)顧不上再說話，沒命似的跟著其他隊(duì)員沖了起來。

將近10分鐘過去，安德魯終于停下了哨聲，貝內(nèi)特幾乎爬在了地上。

奧康納走了過來：“嗨，哥們，沒事吧！如果不舒服就悠著點(diǎn)，別跟身體過不去！”

從表情上看，貝內(nèi)特一點(diǎn)也沒有變速跑結(jié)束的暫時(shí)輕松，反而有點(diǎn)落寞。

奧康納走過來想要安慰他一下，作為隊(duì)副，這個(gè)家伙這兩天有點(diǎn)跌份了，雖然沒有穿粉色連衣裙，不過今天把破車開回家的可能性非常大。

“這次把人都丟光了，你看曼聯(lián)小子和阿森納小子跑得多帶勁，那個(gè)英冠小子更不得了，變速跑的能力竟然和塞塞那個(gè)大牲口不相上下了，看來我這口酒以后是喝不成了，呃”