兩周的體能訓(xùn)練告一段落,這讓很多球員都松了一口氣,煉獄般的日子總算結(jié)束了,球隊的訓(xùn)練重點隨即轉(zhuǎn)入了戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。
英格蘭各級別聯(lián)賽里,除了英超排名靠前的隊伍走地面?zhèn)鹘优浜下肪€,其他球隊基本上都喜歡使用長傳沖吊打法。
所以球隊在體能訓(xùn)練用了兩周,卻在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練上僅用了一周時間。
“快過來,小伙子們,如果你們不想來,表示還懷念體能訓(xùn)練,我可以再給你們加練三天!”
斯科特的話音剛落,散布在方圓20米區(qū)域的球員像是聽到了集結(jié)號一樣,幾秒中之內(nèi)立刻跑到了斯科特周圍。
“我很遺憾地發(fā)現(xiàn)你們沒有一個人喜歡增強自己的體能,唉,那就進(jìn)行下一項吧!”
他說完之后裝作一副愁眉苦臉的樣子,就像大家迅速集合是圖謀不軌一樣。
斯科特腋下加著一個筆記本,然后得意地掃視著身邊20多個隊員,從他們的表情就可以感覺到,自己已經(jīng)把他們惡心到了。
他看了盧克李一眼,差點笑了出來,估計這個孩子以后聽到體能訓(xùn)練這個單詞都會干嘔。這兩天自己可是沒少讓他吐,斯科特心里覺得他的嘔吐頻率,已經(jīng)堪比婦女妊娠反應(yīng)了。
看著主教練半天沒有說話,圍城一圈的球員們沒有一個敢大喘氣。大家都怕自己不小心的舉動會撩撥到他的g點,讓他狂暴起來。
“大家分成三組,先玩一會兒搶圈游戲?!?/p>
斯科特的話音剛落,盧克李松了口氣,懸著的心突然放了下來,他感覺再這么練下去自己就要崩潰了,相比枯燥的跑步,有球訓(xùn)練要有吸引力的多。
不過游戲開始的時候,他卻發(fā)現(xiàn)這個游戲好像并沒有事先想象的那么輕松。
每一組有8到9人,其中兩個人負(fù)責(zé)在圈內(nèi),其余的人需要在不大的圓圈里一腳出球。
這對于盧克李來說可不是什么輕松游戲,球到他腳下的時候,一名兇神惡煞的圈內(nèi)隊員立刻撲上來,而圈內(nèi)的另一名隊員又會想方設(shè)法地來封堵你的傳球路線。只要在傳球的時候不順暢,球八成會被斷下來。
盧克李幾乎是圈里圈外轉(zhuǎn)換最頻繁的人,大家都發(fā)現(xiàn)他傳球基本上是疲于應(yīng)付,可是在圈內(nèi)搶球的時候成功率也很高,尤其是另一名隊友上搶,自己封鎖傳球路線的時候,總是能卡住對手的傳球路線。
“搶的真不錯,盧克,如果你的傳球能和你的跑位一樣好就完美了!”
邁爾斯韋斯頓和盧克李也在一個組里,和其他隊友相比,他在接球的時候非常喜歡用假動作晃動來迷惑對手,踢起來明顯要比其他隊員花哨很多。
隊長奧康納所在的組是觀賞度最高的一個組,因為中場球員比較多,所以傳球的時候,足球的運轉(zhuǎn)速度快,能保持很久都不斷。
通過這次搶圈訓(xùn)練,大家才發(fā)現(xiàn)這個凱登沃森簡直就是這個游戲的bug,他在傳球和搶球的位置上成功率都極高。到了游戲的最后,幾個老隊員完全聽他指揮,他們這個組的傳球也開始運轉(zhuǎn)自如了。
“這小子的基本功不錯,只是身體素質(zhì)太差,要不然現(xiàn)在恐怕早就在中場位置開始嶄露頭角了……”
盧克李在心里想著,以前覺得自己進(jìn)職業(yè)隊只是缺少一個機會?,F(xiàn)在看來,只是當(dāng)時的一廂情愿。沒有系統(tǒng),自己恐怕一輩子都是業(yè)余水平。
有了系統(tǒng),就應(yīng)該比別人更努力,要不然真是糟蹋了命運給自己的機會。
只是一個搶圈游戲下來,大家基本都是大汗淋漓。
原以為接下來就是一次又一次的跑戰(zhàn)術(shù),沒想到大家又被分幾個組進(jìn)行。主力教練、一線隊教練、門將教練、體能教練和技術(shù)教練分別帶領(lǐng)各自的球員做不同的訓(xùn)練科目。
“盧克,你過來,這周的技術(shù)訓(xùn)練就和肯尼戈爾曼混吧!”
喬伊斯指了指球場的中央,盧克李走了過去,他發(fā)現(xiàn)這個小組的球員除了塞塞,其他成員里多是年輕球員或者后衛(wèi)。
這個環(huán)節(jié)等于是給大家補課,教練根據(jù)球員的技術(shù)特點,把大家分成幾個小組,然后開始惡補球員的薄弱環(huán)節(jié)。
停球和傳球,這個在平常人看來再平常不過的環(huán)節(jié),仔細(xì)摳起細(xì)節(jié),確實有很多東西要抓。
肯尼戈爾曼快速地講解了一下,然后讓大家練習(xí),只有發(fā)現(xiàn)不對,便會叫停,然后仔細(xì)講解。