黑巖小說(shuō)

第17章 痛苦的季前訓(xùn)練（第1頁(yè)）

一天的訓(xùn)練，又進(jìn)行1小時(shí)的體能加練，盧克李晚餐之后躺在床上一下睡到了第二天。

起床之后，他體會(huì)到了之前從來(lái)沒有過(guò)的肌肉酸痛感。幾乎是扳著自己的腿下了床，然后在一家人的注視家，艱難離開了家。

今天盧克李第一個(gè)走進(jìn)了訓(xùn)練場(chǎng)，換好訓(xùn)練服，然后開始了訓(xùn)練前的熱身。昨天艾薩克在訓(xùn)練結(jié)束的時(shí)候說(shuō)過(guò)，今天自己的身體恐怕在訓(xùn)練的前半段時(shí)間都會(huì)處于僵硬狀態(tài)，只有身體熱起來(lái)，才會(huì)行動(dòng)自如。

不過(guò)他并不想在一半的訓(xùn)練時(shí)間里顯得比別人遜色，哪怕有加練，也不能影響正常訓(xùn)練。如果因?yàn)榧泳氂绊懻Ｓ?xùn)練必然得不償失，與其在訓(xùn)練的初始階段身體不適，不如提前慢跑渡過(guò)這段時(shí)間。

在盧克李已經(jīng)開始熱身的時(shí)候，教練和其他隊(duì)員才陸續(xù)來(lái)到球場(chǎng)，當(dāng)然他們并沒有遲到，只是盧克李來(lái)得特別早。

“艾薩克，你這個(gè)家伙怎么給我們的小盧克加練的，很明顯沒有把我們的小家伙喂飽，你是不是在應(yīng)付加班，哈哈！”

邁克爾韋斯頓說(shuō)話的時(shí)候，假正經(jīng)的樣子把身邊隊(duì)員都逗樂了。

“看來(lái)我應(yīng)該建議讓你也加入，咱們可以探討一下什么叫做身體極限！”

艾薩克邊說(shuō)邊握拳，把自己的骨節(jié)按得嘎嘣直響。

“嗨，伙計(jì)，你知道我不是這個(gè)意思，讓我們好好訓(xùn)練吧，明天還有比賽，兄弟們！”

韋斯頓岔開話題，然后跑開了。

“艾薩克，昨天他是不是沒達(dá)到訓(xùn)練要求，所以今天早上為了不挨罵，早早來(lái)訓(xùn)練的？”

在走向訓(xùn)練場(chǎng)的路上，斯科特詢問艾薩克昨天的訓(xùn)練情況。

“不，這孩子堅(jiān)持了下來(lái)。不過(guò)訓(xùn)練結(jié)束的時(shí)候就像在陽(yáng)光下暴曬一小時(shí)的冰淇淋，我告訴他今天訓(xùn)練會(huì)遇到困難，沒想到這小子提前來(lái)熱身，說(shuō)實(shí)話，我真的沒想到！”

艾薩克沒想到這副小身體在承受了昨天的大強(qiáng)度訓(xùn)練，今天還來(lái)得這么早。昨天那場(chǎng)看似輕描淡寫的體能加練對(duì)于盧克李來(lái)說(shuō)強(qiáng)度很大，今天他能準(zhǔn)時(shí)起床，按時(shí)到訓(xùn)練場(chǎng)已經(jīng)不容易了。

“嗯，我知道了，今天的下午的加練按照計(jì)劃進(jìn)行，你盯著點(diǎn)，別讓這小子偷懶?！?/p>

別看斯科特在和巴尼特那場(chǎng)比賽里表現(xiàn)得像個(gè)瘋子，不過(guò)在日常訓(xùn)練里卻是一個(gè)一絲不茍，嚴(yán)格到近乎苛刻的人。

“艾薩克覺得宿主是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，是個(gè)好孩子！”

盧克李在做拉伸的時(shí)候突然看到后臺(tái)發(fā)來(lái)的信息提示，他苦笑著搖搖頭，這哥是虐自己虐出感情來(lái)了。

昨天半場(chǎng)比賽踢完，他陸陸續(xù)續(xù)收到了不少贊賞，今天看后臺(tái)數(shù)據(jù)，已經(jīng)累積到了86個(gè)，還差14個(gè)贊賞就能得到一個(gè)兌換點(diǎn)。

不過(guò)昨天一場(chǎng)比賽的觀眾有3000人上下，只得到了幾十個(gè)贊賞還是讓盧克李有一點(diǎn)失望。進(jìn)球的時(shí)刻贊賞增加的最快，不過(guò)其他時(shí)候也會(huì)有增加，而且理由也是五花八門。

前天的比賽里，自己打進(jìn)了1個(gè)進(jìn)球，制造了1個(gè)烏龍球，等于參與球隊(duì)一半的進(jìn)球。贊賞數(shù)量連球迷的十分之一都不到，最大的原因就是自己并沒有得到大家的認(rèn)可。

這波球迷是布倫特福德的鐵桿球迷，有的球迷幾代人持有同一位置的季票，對(duì)球隊(duì)的熱愛是幾代人傳承下來(lái)的，他們很有可能一生只支持布倫特福德隊(duì)。

一生支持一支球隊(duì)，絕對(duì)不會(huì)因?yàn)閬?lái)一個(gè)人，進(jìn)了幾個(gè)球，就對(duì)這個(gè)球員愛不釋手。想要獲得球迷的認(rèn)可，盧克李還有很長(zhǎng)的路要走。

第二天下午的訓(xùn)練結(jié)束之后，艾薩克安德魯依舊用一臉壞笑迎接盧克李。后者也沒有露怯，攤開雙手，示意對(duì)方來(lái)吧。

訓(xùn)練很大程度上考驗(yàn)訓(xùn)練者的肌肉耐力，盧克李按照艾薩克的要求，嘗試不同重量的器械。在了解到盧克李的肌肉力量之后，艾薩克又開始了他的極限挑戰(zhàn)之旅。

雖然每組動(dòng)作只做三組，一小時(shí)的訓(xùn)練下來(lái)看起來(lái)要比昨天輕松一些。不過(guò)在騎上自行車的時(shí)候，盧克李就明白艾薩克口中的極限挑戰(zhàn)是什么含義了。

在對(duì)方不懷好意的注視下，盧克李上自行車還沒有騎到20米就差點(diǎn)連人帶車摔倒在地上。

直到這時(shí)候，盧克李才體會(huì)到了極限的含義。一堂訓(xùn)練課下來(lái)，肌肉已經(jīng)被練得難以控制。推車自行車走了差不多10分鐘，盧克李才感覺到肌肉的能力慢慢恢復(fù)了一些。

到了增加體能訓(xùn)練的第三天，盧克李干脆連從床上爬起來(lái)的力氣都沒有了。上午到訓(xùn)練基地，和大家一起熱身的時(shí)候，他還是用了比別人多的時(shí)間才算是把自己的身體狀態(tài)帶入了正軌。