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第464章 還有這種好事？（第3頁）

我封臣的封臣不是我的封臣那一套在這個世界還是很流行的。

當然，由于這肯定是整個波倫王國上層一起作出的決定，之后推進肯定是要比蘭德派人慢慢來要快上無數(shù)倍的。

倫薩王國見到波倫王國這樣做獲得成效之后，也果斷采取相同的行動。

這樣，圣域的傳教士的工作壓力，就大大減輕了。

蘭德對于兩國的自作主張，也是非常配合。

蘭德甚至還編寫了一部健康圣典，交給波倫王國和倫薩王國，以這兩國在學習研究的時候，對于圣域工作人員的所作所為，以及宣傳，有所誤解。

健康之道，在于身心潔凈，飲食有度，順應自然。遵循此道，則百病不侵，延年益壽。

一丶凈水之誡

水為生命之源，飲用不潔，則百病叢生。

飲水務必煮沸，方保安康。

二丶潔手之律

雙手觸物繁多，易染污穢，危害健康。

飯前便后，務必洗手。勤洗雙手，護己護人，健康之基。

三丶擇食之智

食為養(yǎng)命之本，腐敗霉變，則為健康大敵。

腐敗之食，禁！腐敗食物，滋生毒素，危害健康，務必棄之。

四丶陽光之沐

陽光普照，萬物生長，人亦受益。

常曬太陽，強身健體。適量日曬，補充陽氣，增強體魄，預防疾病。

五丶清潔之要

居所潔凈，身心舒暢，疾病遠離。

勤打掃，常通風，保清潔。潔凈環(huán)境，減少病菌，身心愉悅，健康常伴。

六丶節(jié)制之律

暴飲暴食，損傷脾胃。睡眠不足，精神萎靡。

飲食有節(jié)，起居有常。合理膳食，規(guī)律作息，養(yǎng)護身心，健康之道。

七丶心態(tài)之衡

心神不寧，百病易生。心境平和，健康常駐。

樂觀豁達，心境平和。積極心態(tài)，有益健康，寬容待人，身心安泰。

謹遵《健康圣典》，每日都應念誦女神之名，告知女神自身對于圣典的踐行狀況。即可健康常伴，福壽綿長。

「波倫王國和倫薩王國學習我們的方案的速度，還蠻快的?！固m德瞇著眼睛蹲在領主座椅上，至于為什麼不坐著，那自然是因為坐久了屁股有點麻。

蘭德的心情非常不錯，現(xiàn)在傳教進度，進入新階段了。