黑巖小說

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歌笑，提醒她：“你要zuo到三十六個才能喝到青梅酒?！?/p>

杜諾然：“……”

她一邊不停地zuo著仰臥起坐，一邊氣鼓鼓地瞪著宋歌。

“沒關系，”宋歌安撫說：“今天達不到這個要求沒事，慢慢練，很快就能zuo到的。”

杜諾然已經累的額tou冒汗，chuan息也劇烈起來，“你就不能讓讓我，給我放dianshui？”

宋歌微微搖tou，“我可以讓你，但不是在這方面?！?/p>

“你得有計劃地好好運動，這樣shenti素質才會提升，也能控制ti重，不然不僅不能有效的減fei，ti力也好不到哪里去?！?/p>

杜諾然蹙緊眉，問他：“多少個了？”

“三十一個。”宋歌撇tou看了看計時qi，“還有時間，再zuo一個?！?/p>

杜諾然難受地躺在瑜伽墊上，累的一動都不想動，“不行，”她大kou大kou地呼xi著，“起不來了?！?/p>

“能起來的，試一xia?！彼胃杩粗胖Z然盯著他的yan睛，咬了咬牙，非常艱難又緩慢地坐了起來。

一分鐘的時間過去，計時qi響了起來，她一xiazi倒在宋歌懷里，急促地chuan著氣，xiong脯起伏地很劇烈。

宋歌摟著杜諾然輕笑，說：“你看，我就說你能起來的?！?/p>

杜諾然撇撇嘴，她tian了xiagan1澀的嘴唇，問：“宋宋，你ti力是不是超級超級好？”

宋歌并沒有覺得這個問題有哪里不對勁兒，如實回答：“嗯，在bu隊訓練chu來的?！?/p>

杜諾然目光促狹，louchu一抹狡黠的笑，像極了狡猾的小狐貍，她微微仰臉，湊近他的耳邊，嗓音很輕很小，又故意上揚了一dian語調，勾著他的心狠狠地顫。

她的唇ban幾乎蹭著他的耳廓，宋歌聽到她說：“那我要聽你的話，努力鍛煉讓自己的ti力變好。到時候讓我見識一xia你超好的ti力啊?！?/p>