池震剛剛從停車場里走出來,就看見側(cè)面走來了俱樂部的體育總監(jiān)賈森·切斯萊特先生,兩個(gè)人正好遇上,出于禮貌,他率先打招呼:
“上午好,切斯萊特先生。”
切斯萊特卻像是有心事一樣,并沒有第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)池震,而是在對方給自己打招呼后,才反應(yīng)過來,臉上浮現(xiàn)出笑容:“上午好,chaboy。”
然后他迅速打量了一下池震,點(diǎn)點(diǎn)頭:“雖然經(jīng)過了一個(gè)假期,但你的身形保持的非常好,我想塞爾吉奧一定會(huì)很高興的?!?/p>
他所說的“塞爾吉奧”就是球隊(duì)的助理教練塞爾吉奧·迪達(dá)耶,他負(fù)責(zé)訓(xùn)練事宜,球員的身體狀況自然也是他負(fù)責(zé)。
池震說:“就算是在假期,我也有堅(jiān)持進(jìn)行身體訓(xùn)練,不敢有一天放松?!?/p>
“真是太好了,希望球隊(duì)每個(gè)人都能像你這樣。”說完賈森·切斯萊特做了一個(gè)手勢,“快去更衣室吧,別讓塞爾吉奧等著急了?!?/p>
說完他率先離開,與此同時(shí),他的眉頭又微微皺起來了。
看見這一幕,池震確認(rèn)切斯萊特先生應(yīng)該確實(shí)有什么心事。
不過那和自己沒關(guān)系,他只是一個(gè)球員,他只需要考慮如何完成教練安排的訓(xùn)練任務(wù),如何在比賽中發(fā)揮出色就行了。
向切斯萊特告別之后,池震向一線隊(duì)的更衣室走去。
今天是斯高斯人一線隊(duì)集合報(bào)到的日子,助理教練塞爾吉奧·迪達(dá)耶和醫(yī)療組在等著安排每一名球員體檢。
對于池震來說,今天還是未來一年征程的。
在接下來的一個(gè)賽季里,他要在每堂訓(xùn)練課、每場比賽中都拼盡全力,而且不僅是拼盡全力還要拿出最好的狀態(tài)和發(fā)揮來。
這聽起來有些夸張,怎么可能每場比賽都這么做?
但一點(diǎn)都不夸張,因?yàn)樗媾R的對手過于強(qiáng)大,如果他不把自己逼到這份兒上,他甚至都沒資格做對方的對手。
新賽季,他不僅要在國家隊(duì)和王哥競爭,在俱樂部也一樣。
為了準(zhǔn)備這樣的競爭,自從國家隊(duì)比賽后,他就一直保持身體訓(xùn)練,飲食上也嚴(yán)格遵循賽季期間的標(biāo)準(zhǔn),這才有了讓切斯萊特先生一眼看出來的好身材。
其實(shí)以前他都沒這么做的,畢竟在正常賽季中,對飲食的嚴(yán)苛要求,會(huì)讓球員本人特別渴望利用假期好好放松。高強(qiáng)度且規(guī)律的訓(xùn)練和比賽,會(huì)讓球員們的身體和精神積累很多壓力、疲憊,這些負(fù)面的東西都需要通過假期來釋放。
一旦放假,球員們往往會(huì)完全拋開賽季中的生活習(xí)慣,這就導(dǎo)致不少球員在重回俱樂部時(shí),身材都會(huì)多少走形發(fā)福。而且球員們長時(shí)間沒有規(guī)律訓(xùn)練,身體機(jī)能也會(huì)下降,身體完全松弛,需要一段時(shí)間的恢復(fù)性訓(xùn)練來讓身體逐漸適應(yīng)正常訓(xùn)練強(qiáng)度。
這也是為什么每個(gè)賽季前的備戰(zhàn),總是從身體訓(xùn)練開始。
池震以前也和其他職業(yè)球員沒什么不同的,賽季中好好訓(xùn)練、比賽,假期里好好放松享受。尤其是回到家鄉(xiāng),和自己的親朋好友們聚會(huì)時(shí),也不可能嚴(yán)格遵照俱樂部營養(yǎng)師的要求進(jìn)食。作為中國人,吃幾頓油膩辛辣的火鍋、燒烤,喝上幾杯啤酒,那不是很正常嗎?
不抽煙的他其實(shí)已經(jīng)算是職業(yè)素養(yǎng)很高了——要知道無論是在國內(nèi)還是歐洲足壇,池震都見識過不少“老煙槍型”球員,贏了比賽后直接在更衣室里點(diǎn)上一支吞云吐霧,別提有多愜意瀟灑了……
因?yàn)闆Q定在國家隊(duì)挑戰(zhàn)王烈,從國家隊(duì)回來的池震決定以王哥為榜樣,在假期里也堅(jiān)持訓(xùn)練,嚴(yán)格飲食,一切就像還是在正常賽季中那樣。
實(shí)話實(shí)說,這并不輕松。
賽季中可能還有規(guī)律的訓(xùn)練、比賽的大環(huán)境,帶著自己往前跑。但是假期里,身邊處處是誘惑,如果沒有堅(jiān)定的信念,是真可能前功盡棄的。
所以俱樂部的報(bào)到日對池震來說,并不是假期結(jié)束的“上課鈴”,而是煎熬中的救星——最起碼自己不用一個(gè)人苦撐了,他可以身處那個(gè)大環(huán)境中,被人監(jiān)督著,和別人一起訓(xùn)練努力。
雖然假期里也要堅(jiān)持訓(xùn)練和健康飲食很苦,可是只要一想到僅需要堅(jiān)持一年,再苦再累也能熬過來。
但王烈卻把這樣枯燥乏味的日子堅(jiān)持了二十多年……