“這個球員的打法非常有意思,我覺得你應(yīng)該去看看,或許你會喜歡上他的。”
肯尼·史密斯接著說道。
“希望你不是糊弄我,我很嚴(yán)格的?!?/p>
巴克利一本正經(jīng)地說道。
這反應(yīng)馬上引得厄尼·約翰遜和肯尼·史密斯一陣大笑。
……
第二天一早,依舊是5點(diǎn)半起床訓(xùn)練,斯普林曼開始了防守訓(xùn)練。
訓(xùn)練的對象不止是杜蘭特,還有林影。
林影身體出色,但防守能力和經(jīng)驗都有很大提升空間。
也就是這個過程,林影發(fā)現(xiàn)斯普林曼有很多的私貨。
球隊平時日常訓(xùn)練的時候,基礎(chǔ)訓(xùn)練里面也有防守訓(xùn)練,但那更多的是集中在球隊層面的,比如聯(lián)防訓(xùn)練。
但是斯普林曼訓(xùn)練的是他們個人能力方面的,重點(diǎn)是腳步。
“態(tài)度和積極性決定防守下限,防守技巧和身體天賦決定防守上限?!?/p>
這是斯普林曼對他們說的開場白。
當(dāng)然,斯普林曼也不是什么“掃地僧”類型的人物,他教的防守腳步都是一些比較基礎(chǔ)的。
比如滑步。
滑步是所有防守腳步里面最基礎(chǔ)的部分,它是指以左腳或是右腳帶動另一腳在地板上滑行移動。
無論是面對持球進(jìn)攻隊員還是無球進(jìn)攻隊員,這都是讓你保持防守位置的基本步伐。
再比如后退防守步,是指雙手后背,以“之”字型進(jìn)行后退移動。
訓(xùn)練這種步伐的目的,是讓球員在面對持球隊員進(jìn)攻時,能讓自己始終處在對方的進(jìn)攻路線上。
作為數(shù)據(jù)分析師,林影的籃球基礎(chǔ)是有的,但比較有限。
因為他平時接觸到的都是一些冷冰冰的數(shù)據(jù)。
斯普林曼教的東西雖然比較基礎(chǔ),但對林影來說是全新的東西。
那感覺就像是打開了一扇新世界的大門。
杜蘭特也一樣,自從在高中被林影說通了后,他對籃球知識的渴望變得異常強(qiáng)烈。
當(dāng)然,沒有什么是一蹴而就的,訓(xùn)練也需要一個過程。
……
“快看!”