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1、情緒的膨脹（第1頁）

1、情緒的膨脹

大多數(shù)和我文ai的女xgnei心qg緒chu1于一種“膨脹”的狀態(tài)，也并伴隨xgai交liu，膨脹得到緩解。

那么，膨脹從哪里來？

從當xia所chu1的環(huán)境中。

她們中有在家里和我文ai，有在辦公室和我文ai，有在大學里和我文ai，也有在公共場所文ai。

在哪里產(chǎn)生和我文ai的交liu，也通常意味著，那個環(huán)境“單方面”地帶給了她太多太多的qg緒。

比如家里和我文ai，就是家里環(huán)境單方面灌輸太多qg緒；在辦公室和我文ai，就是辦公室環(huán)境灌輸太多qg緒；在學校就是學校環(huán)境。

xgai是宣xienei心多余qg緒最有效的其中一種方式，當nei心因為qg緒的膨脹難以抑制產(chǎn)生痛苦的時候，一些在世俗yan里堪稱變態(tài)的xg行為就容易發(fā)生，其中最典型的就是在教室里自wei，固然羞恥，但背后n本原因在于gaoqiang度的學業(yè)和無chu1宣xie的qg緒互為矛盾糾纏在一起產(chǎn)生變態(tài)。

這種變態(tài)隨著qg緒宣xiechu去逐漸恢復(fù)正常，以及可能產(chǎn)生負罪gan、空虛gan，但拋開世俗的偏見，變態(tài)行為本質(zhì)源于qg緒宣xie的需要。

“qg緒宣xie的需要”用通俗易懂的詞匯概括就是“yu望”。

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yu望的類型有很多，其中最激烈的兩種是暴力和xg，除此以外shiyu、消費yu、占有yu……大多數(shù)以“yu”結(jié)尾的詞匯，本質(zhì)上是“qg緒宣xie的需要”。譬如shiyu，生理上看是通過jshi刺激多巴胺帶來愉悅，但在心靈層面，shiyu是通過jshi的方式宣xieqg緒。因此，一個人想要減fei的第一要務(wù)不是停止jshi也不是運動，而是把nei心淤積的qg緒宣xiechu去。

xgyu旺盛是qg緒淤積嚴重的其中一種表現(xiàn)，于是容易chu現(xiàn)頻繁的、持久的自wei。但是單純的自wei在宣xieqg緒方面效果不夠顯著，因為qg緒在交liu的過程中才能良好地宣xiechu去，單純的自wei沒有產(chǎn)生交liu，所以qg緒宣xie的效果并不顯著，只滿足了生理上的愉悅，但心靈沒有緩解。

這也是為什么許多女生會以相對安全的方式去暴lou自己oti的原因，通過yinhui的聊天以及隱私bu位的暴lou和異xg建立聯(lián)系，從而把nei心qg緒宣xiechu去，緩解nei心的脹痛。

我個人傾向于認為，女xg在足夠遙遠、陌生且安全的距離，和異xg產(chǎn)生聯(lián)系和文ai是有利于健康的行為，但想要找到一個可以信任的對象非常困難――我們所chu1的時代是信任缺乏的時代，連夫妻之間都很難建立良好的信任，而網(wǎng)絡(luò)環(huán)境更加困難。不過很多女xg在難以抑制的nei心的脹痛驅(qū)使xia，會產(chǎn)生一定的自毀傾向，并忽略危險去暴lou自己的shen份。

而有這種傾向的女xg，大多數(shù)因為沒有伴侶，少數(shù)是因為伴侶本shen就是造成她qg緒膨脹的元兇。

所以擁有一個伴侶在通常qg況xia是很好的宣xieqg緒的方式。

當然，更有效的方法是逃離或者改善自己當xia所chu1環(huán)境，去減少qg緒“單方面”輸runei心qg況。