黑巖小說

2、情緒與聯(lián)系（第1頁）

2、情緒與聯(lián)系

在所chu1環(huán)境里建立關(guān)系良好的聯(lián)系，是緩解qg緒的良好方式。

我總是鼓勵我的玩伴和親人建立良好聯(lián)系，也鼓勵她們展開社交和認識新的朋友（包括男朋友），從而緩解qg緒帶來的諸多心理負擔。

“聯(lián)系”是四通八達的liu通qg緒的guandao，其中有一些guandao更多地輸ruqg緒，有一些guandao更多地輸chuqg緒。qg緒不分好壞，如果一個人每天接受的都是正向的qg緒但沒有很好liu通chu去，那么同樣會讓nei心脹痛。

讓一個人始終保持“正常”的方式是讓她的qg緒liu通起來，并保持qg緒在一個非常舒適的shui位上。

在這個shui位上她既不會因為qg緒淤積脹痛，也不會因為qg緒匱乏產(chǎn)生變態(tài)的想法以及變態(tài)的行為。

……

和我產(chǎn)生聯(lián)系的玩伴，通常是一小段時間chu1于qg緒膨脹或qg緒匱乏，且nei心產(chǎn)生變態(tài)想法的女人。

這種女人是容易被支pei、cao2控的女人，chu1于一種比較危險的心理qg境當中，也就是通俗來講容易被pua的對象，cao2控方式通常是“盡可能斷絕她和外界的聯(lián)系”完成，由于斷絕和外界的聯(lián)系，qg緒liu通的通dao摧毀，而對個別對象產(chǎn)生qg緒依賴。

其中最典型的比如父母對zi女的cao2控，通過不斷剝奪zi女社交的方式讓qg緒無法liu通，讓qg緒淤積，再通過鞭打、恐嚇的方式實現(xiàn)qg緒宣xie，從而實現(xiàn)對zi女的支peicao2控。

這種行為即通俗的家暴。

家暴也同樣chu現(xiàn)在夫妻之間，通過不斷約束對象社交范圍，剝奪對象社交，并通過一些激烈方式（譬如語言暴力、行為暴力、xg交暴力）調(diào)控對象的qg緒，完成支peicao2控。

狹義上的家暴指代通過家庭暴力的方式宣xie個人qg緒，而廣義上的家暴，是通過隔絕親人社交、cao2控qg緒的方式實現(xiàn)長久的支peicao2控。

值得一提的是，這種支peicao2控必然會帶來永久xg的應(yīng)激創(chuàng)傷，以及無可避免的在nei心增生一些扭曲變態(tài)的心理傾向，在我看來，絕大多數(shù)xg變態(tài)行為最初產(chǎn)生于支peicao2控。

上述nei容不僅限于女xg。

支peicao2控普遍存在于家庭、校園和職場，也并伴隨著社交阻斷、qg緒淤積或虧空，產(chǎn)生變態(tài)活動。

無可否認的事實是，變態(tài)是一bu分人追求nei心健康的需求，雖然行為本shen是變態(tài)，但過程是療愈。

……

我從來不把自己放在療愈者的shen份上。在和玩伴短暫相chu1、相ai的過程中，在用一些稍許變態(tài)但足夠安全的交liu過程中，一方面是幫助玩伴宣xie或者補充qg緒，讓qg緒回歸到一個通常的shui位上。另一方面，我會鼓勵玩伴積極投ru新的社交，從而建立起相對良好的qg緒liu通的網(wǎng)絡(luò)。

并且，我也更傾向于鼓勵玩伴在現(xiàn)實當中構(gòu)建qg緒liu通的網(wǎng)絡(luò)，并且很欣喜的看到她們伴隨著qg緒liu通正常逐漸回歸現(xiàn)實――即便回歸正常的過程是逐漸和我疏遠的過程。

一如最初我所承諾（笑）