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第5章 了解胎息鍛煉方法（第3頁(yè)）
胎息啟動(dòng)后，身體可能經(jīng)歷以下排病反應(yīng)：
1。短期衰老：邪氣與真氣對(duì)抗引起，待真氣壯大后會(huì)逐步恢復(fù)。
2。出汗排毒：胖人多汗，瘦人小汗，均為毒素排出。
3。皮膚反應(yīng)：如紅斑、水泡、丘疹等，分別對(duì)應(yīng)心臟、肝臟、淋巴系統(tǒng)等排毒現(xiàn)象。
4。大便異常：排泄五色膿、黑便、結(jié)石等，為腸道排毒表現(xiàn)。
5。尿液變化：尿液可能出現(xiàn)血污、濁物、不同氣味，排出泌尿系統(tǒng)的病理產(chǎn)物。
6。內(nèi)臟反應(yīng)：隱痛、刺痛、麻癢等均為病灶排毒現(xiàn)象。
注意：排病過(guò)程中不要服用消炎藥或止瀉藥，應(yīng)順其自然。
（三）伴隨現(xiàn)象
胎息修煉可能伴隨以下現(xiàn)象：
1。自然辟谷。
2。自發(fā)動(dòng)功。
3。強(qiáng)烈的磁場(chǎng)或靜電反應(yīng)。
4。彩光、圖像、超視覺(jué)功能等覺(jué)知現(xiàn)象。
（四）禁忌
以下情況不宜練胎息：
1。孕婦。
2。手術(shù)未愈合半年者。
（五）注意事項(xiàng)
初期練功應(yīng)避免風(fēng)寒，待胎息啟動(dòng)后即可不受環(huán)境限制。
六、總結(jié)
胎息是道家修煉的重要方法，被譽(yù)為長(zhǎng)生之道、仙道之門(mén)。它不僅能改善健康、逆轉(zhuǎn)衰老，更能開(kāi)發(fā)潛能、提升生命境界。無(wú)論是漸修還是頓修，只要堅(jiān)持練習(xí)，終可達(dá)胎息境界，實(shí)現(xiàn)身心的全面提升。
重點(diǎn)提醒僅供參考。
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