黑巖小說

第206章 針灸治病（第1頁）

一夜無話，陳默還是按照自己的生活規(guī)律修煉著，不過就是在晚上的時候，配置了一些散『藥』，然后弄成『藥』丸狀。

這是準備給紀老用的，兩位老『奶』『奶』倒是不需要，只要在這里待著，吃著『藥』膳，身體也就會漸漸變好。

早上還是趁天沒有大亮的時候，去了葫蘆谷中修煉長拳。陳默在修煉了幾次之后，感覺修煉這個長拳能強筋健體，倒是一個意外之喜。

所以陳默現(xiàn)在天天都要修煉一次，打熬自己的身體筋骨。體修在一些地方，還是有的借鑒的，陳默他也不會妄自菲薄，感覺自己是修士，就瞧不起體修什么的。

等練習完以后，回到院子里，就看見隔壁的幾個老人都已經(jīng)起來，并且在院子里活動。

包括紀老，雖然身體有些顫巍巍的，但是在人的幫扶下，也順著走道在來回緩緩走動。人是要活動的，不然身體就會生病，所以紀老雖然身體有些不好，但還是在堅持鍛煉身體。

陳默還在涼亭哪里，用鵝卵石鋪了一個小路，老人們可以在上面走動，能起到活血化瘀的作用。當然只能光腳或者穿襪子，要是穿著鞋子走，沒有任何用處。

“哈，都起來了啊，各位老爺爺老『奶』『奶』，昨天休息的如何？”陳默推開格柵門，走到隔壁的院子里，問道。

“不錯！挺好的！”這是尹『奶』『奶』的回答，她是何老的老伴。吳老的老伴姓苑。

“是啊是啊!昨天晚上誰的真實舒服??！”苑『奶』『奶』也是一口同聲的說道。

還有旁邊的老紀，緩緩走過來，也是感激的點著頭。他自從得了肝病，做了手術以后，這個身體也就直接垮了，病情也是反反復復的一直持續(xù)了三年都沒有什么好轉(zhuǎn)，反正就是比做手術之前要好些，但是也好不到哪里去。

這三年來不僅渾身沒有什么力氣不說，還不能走路太快，一點走的快了，頭暈目眩的。

其實他自己經(jīng)過這三年的病痛，也走不快了，身體早就被熬壞了。還有就是睡覺休息，自從得病后就沒有好好休息過。

得病的時候是因為疼痛難忍，手術之后是由于身體虛弱，睡眠非常的輕，只要有點響動就會醒來，而且睡覺也睡不好，每天早早就醒來了。

這樣可是相當?shù)陌救?，漸漸精神不濟，身體消廋等等，并且由于飲食上有問題，可以說也就是能活一天就活一天的狀態(tài)，他自己都不知道還能不能活到明年。

沒有想到的是，從昨天來到這里后，身體就感覺非常不錯，沒有那種往常的沉重感。

在晚上吃飯的時候，雖然比較清淡，但是還是忍不住多喝了一碗米粥，多吃了幾筷子的蔬菜，而且還有種舒服的感覺，蔬菜非常的清脆可口，味道還真沒的說，好吃。

對于這個事情，跟隨的醫(yī)護小趙還埋怨了幾句，害怕紀老吃的多了身體身體不舒服！讓老紀哭笑不得。往常是吃不下，總是嘴里沒有味覺，吃飯就如同嚼蠟一般，絲毫沒有吃食物那種感覺。

但是昨天晚上，卻好好的體會了一次，這都好多年沒有體會的感覺，食物還真是美味！

小趙說的對，自己對自己的身體要負責，即使是想吃飯了，也要有個循序漸進的過程，他也是好意，而且還是自己的護理人員，所以老紀聽從他的話，沒有吃飽就放下了筷子。

晚上，他好好的燙了個腳后，就一覺睡到了天亮，還是小趙進來將自己叫起來的。

這要是在平時，真的不可想象，自己竟然能一夜睡個安穩(wěn)覺，真的不可思議。

尤其是今天早上起來，精神頭要比昨天還要好，往常能鍛煉十分鐘就有些氣喘吁吁的，但是今天早上走了近半個小時，還沒有感覺太累，并且身體還非常的舒適，沒有那種無力感。