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第46章 筋骨齊鳴（第1頁(yè)）

他心里思量著，但這念頭一興起，他又趕緊掐滅了。

做得太大，容易違法，而他想在京海長(zhǎng)期呆下去，還得穩(wěn)扎穩(wěn)打，穩(wěn)定的發(fā)展關(guān)系圈子，這樣才能長(zhǎng)久。

更何況在京海市，三千萬(wàn)也不夠買(mǎi)大房子，蘇學(xué)姐這么高貴，總不能讓蘇學(xué)姐住得太差吧。

以蘇學(xué)姐的品格，肯定是不會(huì)嫌棄他沒(méi)房沒(méi)車(chē)，但他不能讓蘇學(xué)姐受委屈。

沒(méi)想到他浪跡江湖多年，一生不羈放縱愛(ài)自由，居然也要面臨買(mǎi)房買(mǎi)車(chē)的壓力。

然而想到了這里，他不由得愣了一下。

他與蘇學(xué)姐之間，貌似也沒(méi)有明確關(guān)系吧，他居然就在想買(mǎi)房同居了？

趕緊拍了拍腦袋，若是再這樣胡思亂想下去，孩子的名字都得有了。

不過(guò)嘛，還是得立一個(gè)小目標(biāo)，認(rèn)真搞錢(qián)，先賺一個(gè)億。

回到天緣居，外面在下雨，他在屋里晚練，然后打坐入靜，夜深入睡。

早晨，天氣放晴了，雨后的空氣格外清馨，他晨練結(jié)束，買(mǎi)菜做飯，飯后沒(méi)有掛牌上班，而是去了老街另一頭的后巷。

古舊的巷子里，張凡找到了沈秋年的住處。

沈秋年這會(huì)兒正在院子里練功，練的是形意拳的蛇鶴雙形。

形意拳與太極拳、八卦掌，并稱(chēng)為三大內(nèi)家拳，而形意拳是模仿各種各樣的動(dòng)物，因此流派眾多。

不過(guò)形意拳的高手，通常都是主修兩形結(jié)合，一陰一陽(yáng)，剛?cè)峒鏉?jì)，例如人們所熟知的黃飛鴻的虎鶴雙形。

而蛇鶴雙形也是一個(gè)經(jīng)典流派，太極拳里也有結(jié)合形意的蛇鶴太極。

感受有人來(lái)了，沈秋年略微停頓，對(duì)著張凡點(diǎn)頭打了個(gè)招呼，他這練功還沒(méi)到位，繼續(xù)練習(xí)。

張凡手捏道指，也點(diǎn)頭打招呼，沒(méi)有打擾，站在一旁觀看。

他們都是修行之人，每天練功是必修課，練久了也就成了習(xí)慣，若是沒(méi)練到位，渾身都不自在。

他看得出來(lái)，沈秋年也是煉精化氣的內(nèi)勁高手，并且功力很深，周身運(yùn)動(dòng)時(shí)，如蛇扭轉(zhuǎn)，如鶴展翅，渾身筋骨松弛抖動(dòng)，關(guān)節(jié)發(fā)出脆響，就像骨頭要散架了一樣。

“這是筋骨齊鳴的境界?！?/p>

張凡一眼就認(rèn)出來(lái)了。

筋骨齊鳴是練習(xí)筋骨勁，筋腱有力，收放自如，在放松與松緊之間，關(guān)節(jié)內(nèi)自然發(fā)出脆響，與掰手指發(fā)出脆響是一個(gè)道理。

不過(guò)掰手指的脆響，是關(guān)節(jié)被動(dòng)形成，而筋骨齊鳴是化被動(dòng)為主動(dòng)。

練武有三重勁：明勁、內(nèi)勁、化勁。

另外還有三步功：練筋、練骨、練髓。

達(dá)到筋骨齊鳴，表示練筋已至大成，進(jìn)入下一步練骨。

這個(gè)關(guān)節(jié)的脆響，就是筋腱的放松與收緊，促進(jìn)關(guān)節(jié)的氣血循環(huán)，從關(guān)節(jié)把功力參入骨骼。

練骨之后，配合養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)，骨骼強(qiáng)度會(huì)逐漸增加，從而提升體魄。

沈秋年練了幾遍，渾身筋骨練到位了，這才收功停下。