黑巖小說

第13章 我也不知道（第2頁）

“嗯，你不知道很正常?！睂O得貴笑著說，“你看，我們有一個身體，這個身體有內(nèi)部循環(huán)系統(tǒng)，又通過我們身體的眼耳口鼻等竅，與天地溝通。因此，我們要學(xué)會讓我們的身體變得強大，還要學(xué)會讓我們的身體與外界全面有機融合與聯(lián)系。在外門的時候，你們最需要的是練氣。你想想，練氣最需要的是呼吸。如果你自己內(nèi)在的氣息和筋骨沒有得到很好地鍛煉，如何能將天地間的靈氣很好地納入身體之內(nèi)，為我們自己所用呢？”

“是不是說，我們的內(nèi)功心法學(xué)習(xí)，是讓我們鍛煉我們的內(nèi)在氣息，還讓我們鍛煉我們的筋骨？”小玄武追問道。

“是的?！睂O得貴很開心?！霸诰殮怆A段，我們會有聚氣丹幫助大家進階。但是，煉化聚氣丹來進階的方式，往往會減少人們對內(nèi)在氣息和筋骨的鍛煉，讓人難以充分理解和掌握溝通人體內(nèi)外系統(tǒng)的方式和方法。因此，我并不主張大家使用聚氣丹來提升修為，更主張大家更好地掌握練氣法門?！?/p>

“不是說，如果有上品聚氣丹，就能很好地提升修為嗎？”小玄武因為已知道上品聚氣丹，因此追問道。

“上品聚氣丹，那可能是一個神話。至少我活一百多歲，連中品聚氣丹都很少見到。有說法說上品聚氣丹能幫到人快速打通內(nèi)在氣息的窒礙之處，但我想，上品聚氣丹對筋骨的鍛煉，還是不如循規(guī)蹈矩修煉內(nèi)功心法的效果。”孫得貴解釋之際，也覺得神奇，這個看起來五六歲的小娃娃，竟然知道上品聚氣丹。

“哦，怪不得梅老不看重上品聚氣丹?！毙⌒溧止玖艘痪?。

小主，這個章節(jié)后面還有哦，請，后面更精彩！

“原來是梅老告訴你的呀，那就差不多了?！睂O得貴感慨，“現(xiàn)在很多人想要修仙，卻不愿意花時間和精力，總是想投機取巧。其實，萬丈高樓平地起，不好好掌握基本功，未來是要吃虧的?！?/p>

“謝謝孫先生指導(dǎo)，我會盡量用您教的方法來提升修為的?！毙⌒浜苷J真地說。

“孺子可教?！睂O得貴感慨，“既然如此，我來教你掌握內(nèi)功心法。今天先給你講第一句。”

“手心足心，放松內(nèi)含。這句話，你需要理解它的兩方面含義?！?/p>

“首先，你要做到手心內(nèi)含。就像這樣，拳頭應(yīng)放松，虛含而不握實。這樣，出日字沖拳時，你放松出拳的勁力才可以順暢到達拳尖的骨節(jié)處，比較容易練出彈抖寸勁?！?/p>

“假如你握實了拳頭，無論你用多大的力量握實拳頭，你會發(fā)現(xiàn)，你的手臂會呈現(xiàn)出僵硬的狀態(tài)，出拳時就會造次勁力的阻塞，導(dǎo)致拳速緩慢。”

“同樣的道理，在你練掌的時候，無論你打正掌，還是出橫掌，你也要讓掌心稍稍內(nèi)含，而不是向前伸直手掌。這樣以來，你的掌勁就可以順暢到達掌跟。這樣做，還可以同時起到伸拉手部、臂部、肩部筋腱的作用?！?/p>

“這些，是教你手心放松內(nèi)含?！?/p>

“其次，足心內(nèi)含，這是幫助你更好地與大地連接。因為，足心內(nèi)含，必然導(dǎo)致雙腳腳趾抓地，這樣更有利于你扎馬步的時候穩(wěn)健，下盤的勁力充實。”

“你再試試看?！睂O得貴笑著，讓小玄武再扎馬步。

“真的耶，謝謝先生！”小玄武突然感覺自己的馬步不再像以前那么虛浮了。

“你回去練手心腳心內(nèi)含這個細節(jié)，一個星期之后再來找我，我再給你講更多信息。”孫得貴笑笑，遣退玄武。玄武很恭敬地退離。

喜歡玄武神君請大家收藏：（xiake）玄武神君