黑巖小說(shuō)

第50章 肌肉？神通？（第4頁(yè)）

比如說(shuō)健身房的狂熱愛(ài)好者，因?yàn)轶w質(zhì)限制，大都只能止步于常人極限。

而不算信徒，只是經(jīng)常跟他請(qǐng)教‘肌肉鍛煉’的尤里烏斯，反而依靠藥物刺激以及【將一生都奉獻(xiàn)給肌肉】的強(qiáng)大信念，突破了人體極限，甚至達(dá)到了力壓超人體質(zhì)的境界！

“肌肉大明王向你傳授肌肉之道，【肌肉之心】強(qiáng)度限制解封?！?/p>

“后續(xù)可選擇將體質(zhì)特性融入肌肉之心，被融入的特性功能不變。”（這個(gè)主要是為了方便歸納，以免之后插件太多，太繁雜。）

“居然還有這種好事？”

看到突然閃出信息，神宮夜臉上露出狂喜。

“學(xué)，當(dāng)然要學(xué)！”

“教練，請(qǐng)給我安排訓(xùn)練計(jì)劃！”

“很好！我感受到了你的誠(chéng)心。”

街雄鳴造很滿意神宮夜的轉(zhuǎn)變，果然，爆衣露肉才最有效的說(shuō)服方式。

這不？

剛剛還充滿疑惑的新人，在看到他的完美肌肉身軀后，立馬就變得狂熱起來(lái)了。

“跟我來(lái)，現(xiàn)在就教你變強(qiáng)第一課，肌肉訓(xùn)練法之背肌！”

隨后就帶著神宮夜走向吊桿區(qū)。

“背肌肌群發(fā)達(dá)，并分為背淺肌、背深肌兩大部分，是人體最大的肌肉結(jié)構(gòu)?！?/p>

“其中淺層肌有，斜方肌、背闊肌、肩胛提肌、菱形肌?！?/p>

“深層肌有：夾肌、豎脊肌、橫突棘肌、棘間肌、橫突間肌與肋提肌。”

“鍛煉背肌，不但能極大增強(qiáng)體質(zhì)，還能有效聯(lián)動(dòng)身體各處力道?！?/p>

“訓(xùn)練方式也很簡(jiǎn)單，主要是引體向上，有根鐵棒就行！”

途中，街雄鳴造講解的也非常詳細(xì)。

“好的，教練！”

有大神親自指導(dǎo)，神宮夜瞬間就把前教練琦玉老師給忘了，雙手抓住吊桿就呼哈、呼哈的練起來(lái)。

正好激活任務(wù)中也有這個(gè)項(xiàng)目！

雙贏！