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第37章 陳衛(wèi)國(guó)練武（第1頁(yè)）

第37章陳衛(wèi)國(guó)練武

翌日，五點(diǎn)多鐘，天還沒(méi)亮。

李平安已經(jīng)在小院中練了大半天國(guó)術(shù)了，他臉上精神頭十足，看不出絲毫困意。

“咚咚咚~”

聽(tīng)到敲門(mén)聲李平安就知道是陳衛(wèi)國(guó)來(lái)了。

李平安動(dòng)作未停，只是朝門(mén)外喊道：“進(jìn)來(lái)，門(mén)沒(méi)栓?！?/p>

陳衛(wèi)國(guó)推開(kāi)門(mén)走進(jìn)小院，便看到李平安在院中閃轉(zhuǎn)騰挪，手上的招式也時(shí)刻在變化，時(shí)而出拳時(shí)而出掌。

[國(guó)術(shù)經(jīng)驗(yàn)+1]

看到面板顯示經(jīng)驗(yàn)加一，李平安才收勢(shì)停下，看向陳衛(wèi)國(guó)，還沒(méi)說(shuō)話。

陳衛(wèi)國(guó)看到李平安停下動(dòng)作，一個(gè)跨步就到了他的面前，“平安哥，今天我練什么？是像你這樣打拳還是？”

李平安目光落在他寫(xiě)滿(mǎn)“我要學(xué)這個(gè)”的臉上，干脆地?fù)u頭：“打拳你就不要想了?！?/p>

“??？”陳衛(wèi)國(guó)臉上的興奮瞬間垮了下來(lái)。

“練拳對(duì)現(xiàn)階段的你來(lái)說(shuō)沒(méi)啥用。”李平安語(yǔ)氣篤定，“俗話說(shuō)‘練武不練功，到老一場(chǎng)空’。拳法，是架子，是招法，是外在的枝葉。你現(xiàn)在根基不穩(wěn)，筋骨不順，氣血不固，去擺弄那些花架子除了徒耗力氣，別無(wú)益處！”

他向前一步，走到院子中央，“今天先教你練樁功，未來(lái)一段時(shí)間你都是練樁功?！?/p>

李平安左腳向左前方探出半步，右腳自然跟上半步，雙膝微屈，重心沉穩(wěn)下沉，雙手隨之抬起虛抱于胸腹之間，一個(gè)最基礎(chǔ)的太極樁瞬間站定。

“看清楚，這叫太極樁，照著我的模樣做?！?/p>

“外形要領(lǐng)，我講，你記：頭頂懸，頸正脊直，如線。。。?！?/p>

陳衛(wèi)國(guó)立刻凝神，深吸一口氣，笨拙地挪動(dòng)粗壯的手腳，模仿李平安擺出的姿勢(shì)。

李平安只是簡(jiǎn)單的看了一眼就發(fā)現(xiàn)許多問(wèn)題，“膝蓋前頂，腰身塌陷，肩膀高聳……毛病百出?！?/p>

“胯松！不是撅屁股！”李平安目光如炬，一步跨到他身側(cè)，左手按在他后腰命門(mén)穴處，一股溫?zé)釁s帶著引導(dǎo)性的力量透入，“這里向后微頂！尾閭向下向內(nèi)收！把腰端起來(lái)！后腿坐穩(wěn)！腳趾扣住地！”

“唔！”陳衛(wèi)國(guó)只覺(jué)腰胯被一股力量強(qiáng)行調(diào)整，酸痛感立刻襲來(lái)。

“還有肩膀！”李平安右手食中二指并起，在他肩胛骨下方一個(gè)筋結(jié)處精準(zhǔn)一點(diǎn)，“松沉！肩井穴放松，鎖骨下沉！胸含住！對(duì)！”

在李平安精準(zhǔn)的點(diǎn)撥和呵斥下，陳衛(wèi)國(guó)終于勉強(qiáng)維持住了一個(gè)相對(duì)端正的架子，但雙腿如同灌滿(mǎn)熱鉛，沉重酸脹，渾身肌肉都在無(wú)聲地抗議。

“對(duì)，就是這樣，保持這個(gè)姿勢(shì)，下面我教你呼吸法。。。。。。。。?！?/p>

“想象這股氣不是憋在喉嚨里，而是順著胸膛中線一路向下沉，沉到肚子里那個(gè)叫丹田的地方！吸氣時(shí)，肚子要微微鼓脹起來(lái)！呼氣時(shí)，肚子要自然回縮！慢！緩！不要急躁！”

陳衛(wèi)國(guó)按照李平安的講解快速糾正著自己的錯(cuò)誤之處。