黑巖小說

第44章（第1頁）

李持安驚訝地回頭，看到于時穿著運動服，脖子上搭著毛巾，滿身大汗，背心都濕透了，顯然是剛鍛煉完。

“于時？你怎么在這里？”

“這是我常來的健身房，”他笑著走近，“剛剛在遠(yuǎn)處看到你，以為認(rèn)錯了，走近了看，發(fā)現(xiàn)真的是你?！?/p>

說到這，于時一陣大笑，“你執(zhí)行力也太強了吧，說要健身今天就來了?！?/p>

“不然呢？”因為于時過于喜悅的笑臉，以致李持安在突然意識到自己正滿頭大汗，穿著運動裝，臉上恐怕早已紅透時，都沒有那么尷尬，“我來為跳傘做準(zhǔn)備，但好像很多動作都做不標(biāo)準(zhǔn)?！?/p>

于時沒有在意她的不規(guī)范，專業(yè)地指出問題，“你的核心力量不足，所以深蹲時容易前傾。建議先從平板支撐開始加強核心訓(xùn)練?！?/p>

他示范了幾個動作，耐心講解要領(lǐng)，甚至親手幫她調(diào)整姿勢。

李持安發(fā)現(xiàn)，化身健身教練的于時與平時溫和的形象不同，要求嚴(yán)格，一絲不茍。

對方教的這么認(rèn)真，她也打起十二分的注意力認(rèn)真學(xué)。

“運動傷害往往源于不正確的姿勢，”他嚴(yán)肅地說，“肌肉記憶很可怕，一旦記住錯誤動作，改起來就難了?！?/p>

一小時的訓(xùn)練結(jié)束后，李持安全身酸痛，卻也感到前所未有的舒暢。

更讓她驚喜的是，經(jīng)過于時的指導(dǎo)，原本難以完成的動作現(xiàn)在變得容易多了。

“謝謝你，”她擦著汗說，“沒想到你健身也這么專業(yè)?！?/p>

“多年習(xí)慣了，我從大學(xué)就開始健身，如今早已成為最好的釋放方式。”于時遞給她一瓶電解質(zhì)水，“補充點水分?！?/p>

“謝謝?！崩畛职步舆^，擰開喝了小半瓶，“你是這個健身房的會員嗎？”

“這個健身房是我朋友開的，剛開我就是了?！庇跁r笑道，“這里離我上班和住的地方都近，過來很方便?！?/p>

李持安認(rèn)真聽著，突然想起來，自己還從未問過于時住哪，“不好意思，認(rèn)識這么久，還不知道你住哪?！?/p>

“我住銀?；▓@。”于時穿著運動背心和短褲，身上的肌肉還在不斷冒出細(xì)密的汗珠，喝水之后，他汗流的更多了。

“那是很近?！?/p>

銀海花園和李持安現(xiàn)在租的小區(qū)，以及她從前住的地方都在一條路上，都在海邊，相距不遠(yuǎn)，都是周邊風(fēng)景很好，生活很便利的地方。

李持安尋思著，于時這人，還真是會生活，會享受。

和他相處，真的是很有意思。

兩人并肩走向更衣室，她突然想起什么，“對了，附近新開了家燒烤店，他們家的生滾粥和烤生蠔特別美味。我想請你吃個飯表示感謝，不知是否賞光？”

她的民宿，于時忙前忙后，李持安一直想感謝對方，都沒找到合適的機會。

眼下就正好，畢竟他剛剛才兼職做了她一節(jié)健身私教不是。

于時眼睛亮了起來，“我正好餓了?！?/p>

“那……”李持安猶豫了一下，“我可以帶我兒子一起嗎？他在旁邊上英語培訓(xùn)班，我們現(xiàn)在接他一起去。”

“當(dāng)然歡迎。”于時的笑容更加明朗，“你稍等，我去洗個澡換身衣服?！?/p>

這個回答讓李持安松了口氣，同時又有些驚訝。

大多數(shù)單身男性聽到要帶孩子吃飯，多少會流露出一些失望，但于時似乎真心誠意地歡迎這個安排。