黑巖小說

第39章 訓(xùn)練（第2頁）

阿諾德是個(gè)已經(jīng)六十五的老人，但赫斯塔第一次見到他時(shí)，以為他只有四十出頭但長(zhǎng)相顯老的中年男人，畢竟他的頭發(fā)已經(jīng)差不多全白了。

阿諾德的身型和迦爾文很像，但個(gè)頭稍矮，當(dāng)他站在什么地方不動(dòng)時(shí)，他非常喜歡保持雙手抱懷的動(dòng)作，這種防御的姿態(tài)讓他看起來非常健壯，那雙和腦袋一樣粗的上臂總是把他的短袖袖口撐得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的。

赫斯塔曾經(jīng)問過他，自己是否也能通過長(zhǎng)期訓(xùn)練獲得這樣的肌肉，如果能，要多久。

阿諾德聽罷，先是哈哈大笑，然后問她現(xiàn)在每天都吃些什么。

這個(gè)問題倒是很好回答——在開始體能訓(xùn)練之后，她的部分飲食已經(jīng)從先前的職工自助變成了定向供給。

每天早晨，她的固定早餐有

15g

乳清蛋白粉加

35g

麥片，同時(shí)配有

5

個(gè)蛋白與一個(gè)蛋黃。在頭幾天，她并不能總是把這些東西都吃完，但現(xiàn)在已經(jīng)可以了。

每天的第一場(chǎng)體能訓(xùn)練通常在早餐后半小時(shí)到一小時(shí)內(nèi)開始，結(jié)束之后她會(huì)攝入大量碳水，基地不刻意控制分量，赫斯塔的選擇一般是土豆泥、蕎麥面或者黑面包，配上鹽煎碎肉牛肉餅或是雞胸肉。

晚餐相對(duì)自由一些，她還是可以像以前一樣選擇自助，不過這半個(gè)月來赫斯塔一直盯著一種叫“北方沙拉”的沙拉，那里頭有雞胗、土豆、雞胸肉碎、大葉生菜和苦菊，味道意外地好吃。

阿諾德聽得頻頻點(diǎn)頭，稱只要赫斯塔堅(jiān)持這樣的飲食并按照既定節(jié)奏訓(xùn)練，總有一天她能超過他——然而，也說不上為什么，赫斯塔總覺得他在這么說的時(shí)候語氣并不那么令人信服，仿佛帶著一種玩笑似的口吻。

此刻，赫斯塔沿著操場(chǎng)最外側(cè)的跑道慢慢步行，訓(xùn)練官站在她的右后方一路緊隨。

阿諾德望著她：“你遇到什么麻煩了嗎，赫斯塔?！?/p>

赫斯塔側(cè)目，“您為什么這么問？”

“這段時(shí)間，你經(jīng)常在訓(xùn)練的時(shí)候分心，這不是什么好征兆?！卑⒅Z德答道，“如果你真的遇到了什么問題，盡管找我談?wù)??！?/p>

赫斯塔搖了搖頭，“沒有不習(xí)慣，在這里的生活前所未有的好，教官?！?/p>

“那你今天跑步的時(shí)候都在想什么？”阿諾德問道。

一個(gè)最近總在找我麻煩的人。赫斯塔在心里回答。

但開口以前，她先問了一句：“您是水銀針嗎，教官？”

阿諾德眉毛微揚(yáng)，“我不是?！?/p>

“那我不能回答您，事項(xiàng)可能涉密。”赫斯塔答道，“我確實(shí)分了心沒有做好，明天我會(huì)注意，請(qǐng)您原諒?！?/p>

阿諾德帶著些許輕蔑笑了一聲。

“我不是什么水銀針，赫斯塔，但我是聯(lián)合政府的退役陸軍，”阿諾德擲地有聲地開口，他的聲音沉著有力，“在我的服役生涯中，配合過幾十次針對(duì)螯合物的獵殺行動(dòng)，與很多英勇殺敵的水銀針都有過非常愉快的合作?！?/p>