程靈靠在躺椅上,聽著旁邊躺椅上沉睡著的安吉爾,發(fā)出均勻的呼吸聲。
她在計(jì)算著時(shí)間。
不能讓安吉爾睡太久——因?yàn)槲绾箝L時(shí)間的深度睡眠,將會使得大腦分泌過多的皮質(zhì)醇。而皮質(zhì)醇可以導(dǎo)致情緒異常,整個(gè)人將會被強(qiáng)烈的負(fù)面情緒包裹——強(qiáng)烈的絕望感,被遺棄感和失落感。
這也是我們祖先留在我們基因里的密碼:
在遠(yuǎn)古時(shí)代,人類族群白天會分散打獵,在傍晚來臨時(shí)匯合。
隨后,人類族群們將會帶著隊(duì)伍離開狩獵地,爭取在夜幕降臨之前,回到自已居住的山洞。
若是有人打獵偷懶睡覺,一覺睡到黃昏,就十分可能錯(cuò)過跟部隊(duì)匯合的時(shí)間。
脫隊(duì)獨(dú)自一人在狩獵地——強(qiáng)大兇猛的野獸就會給脫隊(duì)的人深刻的教訓(xùn)——其他的祖先,知道了脫隊(duì)的人為什么會死的來龍去脈,就會將這件事牢牢記在腦海里。只要午睡睡很久,醒來就會很害怕,有種強(qiáng)烈的孤獨(dú)感。
所以,我們現(xiàn)代人中午睡多了,醒來后會感覺整個(gè)人都不好了。
程靈可不能讓安吉爾有“整個(gè)人都不好了”的感覺。
安吉爾原本就有十分嚴(yán)重的精神方面的疾病——這是從她幼年逐步積累加強(qiáng)的。
到如今,他的精神病已經(jīng)根深蒂固了。
想要根除,幾乎不可能。
只能調(diào)節(jié)。
程靈盡可能讓他保持愉悅的心情——而他愉悅的心情,主要取決于他的身L狀況。
在陽光剛好,溫度剛好,空氣極佳的戶外午睡,再加上程靈的催眠,可以在短時(shí)間且有效的,改善安吉爾的身L狀況。
康妮站在距離兩人十米左右的大樹下。
安吉爾睡了多久,她就站了多久。
程靈心算著時(shí)間,安吉爾已經(jīng)睡了一小時(shí),差不多可以叫醒他了。
——叫醒的時(shí)侯,也要講究方式方法。
盡量不要刺激他,以免情緒變壞。
程靈選擇用花朵的香味,喚醒他。
在他們躺椅十步之外,種著幾棵長記桑巴吉塔(一種白色毛茉莉花)的樹。
桑巴吉塔花,散發(fā)著濃烈的茉莉香味。
很好聞。
在康妮的注視下,程靈走到了樹邊。
樹不高,也就一米左右。程靈摘了三朵桑巴吉塔花后,走回遮陽傘,并將小花湊到了安吉爾的鼻子前。
安吉爾先是發(fā)出了長長的喟嘆聲,隨后鼻翼扇動了幾下,緩緩睜開了眼睛。
這一覺,睡得神清氣爽。