唯一讓葉辰開(kāi)心的是德國(guó)的晚上并沒(méi)有燒烤路邊攤什么,不然可就白跑了!
15公里不是一個(gè)很夸張的數(shù)字,但凡事要講究循序漸進(jìn)。
當(dāng)然,葉辰算是身體素質(zhì)好的了,才一口氣堅(jiān)持了下來(lái)。
等葉辰回到家的時(shí)候,他感覺(jué)自己的身體都已經(jīng)快散架了……
但葉辰并沒(méi)有得到休息的機(jī)會(huì)!
“叮,跑步任務(wù)結(jié)束,新任務(wù)已開(kāi)啟……”
“請(qǐng)宿主做300個(gè)俯臥撐,這將是你睡前最后一個(gè)運(yùn)動(dòng)!”
三百個(gè)?
葉辰倒吸一口涼氣……
為了睡覺(jué),拼了!
當(dāng)他做完三百個(gè),他感覺(jué)自己的雙手已經(jīng)不是自己的了。
但他還是洗完澡才休息……
該說(shuō)不說(shuō),其實(shí)他是有點(diǎn)潔癖的。
他無(wú)法忍受自己臟兮兮的上床休息。
……
第二天一大早他就被意識(shí)海里的系統(tǒng)給叫醒了。
“叮,新的一天正式開(kāi)始,請(qǐng)宿主盡快洗漱(10分鐘內(nèi))完畢,跑步前往多特訓(xùn)練基地!”
葉辰還一臉懵逼呢!
但系統(tǒng)的提示音又響了起來(lái)……
當(dāng)?shù)箶?shù)時(shí)間出現(xiàn)之后,葉辰立馬就清醒了。
自己肯定是腦子有??!
慢慢的提升自己的實(shí)力不就可以了,非要去搞什么魔鬼訓(xùn)練,這不是找虐嗎?
但開(kāi)弓沒(méi)有回頭箭,拼了!
葉辰一咬牙,從床上跳了下來(lái)!
多特的訓(xùn)練基地有五個(gè)天然草訓(xùn)練場(chǎng)。
其中三個(gè)人工草并配有地暖的訓(xùn)練場(chǎng),這樣的話(huà)在冬天可以讓球員們舒適地訓(xùn)練比賽。
而一隊(duì)的訓(xùn)練草坪是混合草,構(gòu)成比例和球隊(duì)主場(chǎng)威斯特法倫球場(chǎng)一樣,天然草和人工草的比例是1:1。