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第41章 葉辰霸氣回應(yīng)弗格森 這不是我的損失而是曼聯(lián)的（第3頁）

唯一讓葉辰開心的是德國的晚上并沒有燒烤路邊攤什么，不然可就白跑了！

15公里不是一個很夸張的數(shù)字，但凡事要講究循序漸進。

當然，葉辰算是身體素質(zhì)好的了，才一口氣堅持了下來。

等葉辰回到家的時候，他感覺自己的身體都已經(jīng)快散架了……

但葉辰并沒有得到休息的機會！

“叮，跑步任務(wù)結(jié)束，新任務(wù)已開啟……”

“請宿主做300個俯臥撐，這將是你睡前最后一個運動！”

三百個？

葉辰倒吸一口涼氣……

為了睡覺，拼了！

當他做完三百個，他感覺自己的雙手已經(jīng)不是自己的了。

但他還是洗完澡才休息……

該說不說，其實他是有點潔癖的。

他無法忍受自己臟兮兮的上床休息。

……

第二天一大早他就被意識海里的系統(tǒng)給叫醒了。

“叮，新的一天正式開始，請宿主盡快洗漱（10分鐘內(nèi)）完畢，跑步前往多特訓練基地！”

葉辰還一臉懵逼呢！

但系統(tǒng)的提示音又響了起來……

當?shù)箶?shù)時間出現(xiàn)之后，葉辰立馬就清醒了。

自己肯定是腦子有??！

慢慢的提升自己的實力不就可以了，非要去搞什么魔鬼訓練，這不是找虐嗎？

但開弓沒有回頭箭，拼了！

葉辰一咬牙，從床上跳了下來！

多特的訓練基地有五個天然草訓練場。

其中三個人工草并配有地暖的訓練場，這樣的話在冬天可以讓球員們舒適地訓練比賽。

而一隊的訓練草坪是混合草，構(gòu)成比例和球隊主場威斯特法倫球場一樣，天然草和人工草的比例是1:1。