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黑巖小說>大明商人24集 > 第236集：《老年運(yùn)動商業(yè)服務(wù)》（第2頁）

有氧運(yùn)動：健步走課程（規(guī)劃安全路線、配備領(lǐng)隊(duì)）、水中健身操（如果能找到合適的泳池合作）。

器械訓(xùn)練：輕量級的力量訓(xùn)練器械，針對老年人的肌肉和關(guān)節(jié)保養(yǎng)。

康復(fù)訓(xùn)練：與專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)合作，為有慢性疾病或術(shù)后康復(fù)需求的老人設(shè)計(jì)針對性運(yùn)動方案。

配套服務(wù)：

健康監(jiān)測：每次運(yùn)動前后簡單測量血壓、心率，建立健康檔案。

運(yùn)動指導(dǎo)：專業(yè)教練全程指導(dǎo)，確保動作規(guī)范，避免損傷。

社交活動：組織運(yùn)動后的茶話會、比賽活動（如太極比賽、廣場舞展演），增強(qiáng)粘性和趣味性。

上門服務(wù)（可選）：針對行動不便的老人，提供上門的簡單運(yùn)動指導(dǎo)。

場地規(guī)劃：

初期可以租賃一個大型的室內(nèi)場地，劃分不同的功能區(qū)域。

條件成熟后，可以考慮與社區(qū)合作，在多個社區(qū)設(shè)立小型服務(wù)點(diǎn)，方便老人就近參與。

收費(fèi)模式：

會員制：月卡、季卡、年卡，價格要親民，符合老年人的消費(fèi)習(xí)慣。

單項(xiàng)課程收費(fèi)：方便只想嘗試某一項(xiàng)運(yùn)動的老人。

增值服務(wù)收費(fèi)：如專業(yè)健康評估、定制化運(yùn)動方案等。