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黑巖小說>大明王朝富商 > 第236集：《老年運動商業(yè)服務(wù)》（第2頁）

有氧運動：健步走課程（規(guī)劃安全路線、配備領(lǐng)隊）、水中健身操（如果能找到合適的泳池合作）。

器械訓(xùn)練：輕量級的力量訓(xùn)練器械，針對老年人的肌肉和關(guān)節(jié)保養(yǎng)。

康復(fù)訓(xùn)練：與專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)合作，為有慢性疾病或術(shù)后康復(fù)需求的老人設(shè)計針對性運動方案。

配套服務(wù)：

健康監(jiān)測：每次運動前后簡單測量血壓、心率，建立健康檔案。

運動指導(dǎo)：專業(yè)教練全程指導(dǎo)，確保動作規(guī)范，避免損傷。

社交活動：組織運動后的茶話會、比賽活動（如太極比賽、廣場舞展演），增強粘性和趣味性。

上門服務(wù)（可選）：針對行動不便的老人，提供上門的簡單運動指導(dǎo)。

場地規(guī)劃：

初期可以租賃一個大型的室內(nèi)場地，劃分不同的功能區(qū)域。

條件成熟后，可以考慮與社區(qū)合作，在多個社區(qū)設(shè)立小型服務(wù)點，方便老人就近參與。

收費模式：

會員制：月卡、季卡、年卡，價格要親民，符合老年人的消費習(xí)慣。

單項課程收費：方便只想嘗試某一項運動的老人。

增值服務(wù)收費：如專業(yè)健康評估、定制化運動方案等。