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第4章 蹲步起伏身若奔馬（一）（第2頁）

梁松接過林哲羽遞過來的茶水，吃著林哲羽帶過來的點(diǎn)心，饒有興趣說道。

他很喜歡林哲羽說的那些故事，挺有意思的，故事中的很多人物都很合他的胃口。

就是書生意氣過重，故事里的主人公都是書生。優(yōu)柔寡斷，聽著膩歪。

要他說的話，讓燕赤霞做主人公才是正理。

“嗯嗯，最近掙了些錢，已經(jīng)在養(yǎng)身子了。”林哲羽點(diǎn)點(diǎn)頭道。

“還不夠，養(yǎng)身子既要吃，也要練。”

梁松淡淡說道：“你的根基很差，沒有接觸過武藝，平時(shí)也不怎么鍛煉，腰腿和腳都是稀的?！?/p>

“萬丈高樓平地起，想練好武藝，需要從最基礎(chǔ)的樁功開始?！?/p>

梁松走到院中央。

甩開膀子，腳步半蹲，雙手平推，身體微動(dòng)，上下起伏，好似微風(fēng)吹拂，蕩起的波紋一般。

“跟我學(xué)?！?/p>

“這是基礎(chǔ)的樁功之一，馬步樁。”

林哲羽走了過去，學(xué)著梁松的樣子，半蹲，手臂平伸，身形如騎馬，上下起伏。

“你的動(dòng)作錯(cuò)了?！?/p>

“馬步樁顧名思義，是從騎馬中領(lǐng)悟到的樁功，站著的時(shí)候，也要站得一起一伏，憑空站出匹馬來?！?/p>

“你要想象自己正騎著匹馬，縱馬奔馳，雙腳化為奔馳中的駿馬上下起伏，將馬融入腰腿之中。”

梁松輕聲說道。

他的身形上下起伏，一高一低間，真的猶如騎著匹駿馬，策馬奔騰。

他演示了會(huì)，走到林哲羽身旁，出聲指點(diǎn)：“腳掌五指抓地，膝蓋自然挺起……”

“在身體上下起伏間，不斷轉(zhuǎn)換身體重心……”

林哲羽按照梁松的指點(diǎn)，漸漸步入正軌。

當(dāng)他有哪個(gè)姿勢(shì)不對(duì)時(shí)，梁松便會(huì)丟出一顆小石子，擊中使錯(cuò)力道的部位。

很快，林哲羽學(xué)會(huì)了馬步樁的站法。

剛開始站立，他堅(jiān)持不到十分鐘，便渾身顫抖，一屁股坐到了地上。

“回去練習(xí)吧?！?/p>