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第295章 岐仁堂的安神訣：一針一穴解心愁（第2頁）

提筆寫方：

潤肺安神方

麥冬15g

玉竹10g

桔梗6g

酸棗仁15g

百合10g

遠(yuǎn)志6g

炙甘草3g

"《本草經(jīng)疏》說麥冬主心腹結(jié)氣，傷中傷飽，胃絡(luò)脈絕，羸瘦短氣，你這是肺陰虧了，得像給干海綿澆水似的，慢慢潤。"岐大夫一邊稱藥一邊說，"晚上用川貝煮梨，梨得選母的，就是屁股那兒有個(gè)坑的，潤肺效果最好。"

陳老師喝藥三天，就能睡到五點(diǎn)多了。復(fù)診時(shí)，岐大夫教他個(gè)呼吸法："睡前平躺，吸氣時(shí)默念松，呼氣時(shí)默念靜，把注意力放在呼吸上，別想別的事。"他笑著說，"就像這老榕樹，不管刮風(fēng)下雨，根總扎在土里，人也得把心扎根在當(dāng)下，別飄著。"

四、岐大夫的"安神訣"

處暑那天，岐仁堂的天井里聚了不少人，小雅、李大姐的女兒、陳老師都來了，手里捧著自家種的菜、做的點(diǎn)心，圍著岐大夫聽他講安神的道理。

"《黃帝內(nèi)經(jīng)》說人臥則血?dú)w于肝，睡覺其實(shí)是讓氣血回倉庫歇著。"岐大夫拿起個(gè)茶壺，指著壺嘴說，"你們看，這茶壺嘴堵了，水就倒不出來；人的心火堵了，就睡不著。中焦就像茶壺肚子，要是堵了，上熱下寒，哪能睡得安穩(wěn)？"

小雅摸著手指上的中渚穴："我現(xiàn)在每天按穴位，真的能睡著，就是有時(shí)候還會想工作的事。。。。。。"岐大夫指著天上的云："云聚了會下雨，念頭聚了會上火，你看這云，來了又走，念頭也一樣，別抓著不放。"

李大姐的女兒小聲問："我還是會難過，是不是沒好利索？"岐大夫遞給她顆糖："《素問》說怒傷肝，喜傷心，喜怒哀樂本是常情，就像天氣有晴有雨，別想著永遠(yuǎn)晴天，也別害怕下雨。"

陳老師捻著胡須笑："我現(xiàn)在凌晨醒了，就起來澆花，看著花開了，反倒又困了。"岐大夫點(diǎn)頭："這就對了，順應(yīng)身體的信號，別跟它較勁。就像這薄荷，旱了就澆水，澇了就曬根，順其自然最養(yǎng)人。"

說著，他拿起刮痧板，給大家演示刮脖子："從風(fēng)池穴往下刮，出痧別怕，那是火氣在往外跑。刮完再按按腳底的涌泉穴，引火下行，就像把屋頂?shù)姆e水引到地里，既解渴又不澇。"

夕陽西下，老榕樹的影子拉得長長的。岐大夫看著眾人，語重心長地說："失眠、焦慮、抑郁，說到底都是心沒找著家。人在哪兒，心就得在哪兒，吃飯時(shí)好好吃飯，睡覺時(shí)好好睡覺，就這么簡單。"

小硯收拾著茶具，聽見這話，偷偷在本子上記下："心歸本位，睡自安。"晚風(fēng)拂過，薄荷的清香混著藥香飄滿小巷，仿佛在說，這世間最好的安神藥，從來都藏在順應(yīng)自然的日子里。