黑巖小說

第102章 一場由貪嘴引發(fā)的警示（第2頁）

"現(xiàn)在當(dāng)務(wù)之急，是降胃火、健脾運(yùn)、固胃氣。"岐大夫鋪開宣紙，狼毫筆在硯臺邊輕舔，"先擬半夏瀉心湯加減：法半夏9g，黃連3g，干姜3g，黨參15g。。。。。。"

"等等，"周工看著藥方皺眉，"我看網(wǎng)上說拉肚子要消炎，這黃連才3克，夠嗎？"

岐大夫放下筆，目光灼灼："《傷寒論》里的半夏瀉心湯，本就寒熱平調(diào)。您體內(nèi)是寒不得溫，熱不得清的錯雜之證，若一味用苦寒藥消炎，好比用冷水澆熱油——看似滅了火，實則炸得更兇！"

他轉(zhuǎn)向小周："去買三斤帶皮生姜，切成薄片鋪在腳底涌泉穴，用紗布固定。再取艾條灸中脘、天樞、足三里，每穴15分鐘。記住，今晚只許喝小米山藥糊，明日卯時我來復(fù)診。"

第五章

愈后沉思：脾胃的"養(yǎng)生密碼"

七日后，周工已能在陽臺上侍弄多肉。岐大夫復(fù)診時，見其右關(guān)脈已轉(zhuǎn)和緩，欣慰道："《金匱要略》說四季脾旺不受邪，您看這多肉，若天天澆水施肥，根須必爛；適當(dāng)旱一旱，反而長得瓷實。脾胃亦如此??！"

小周捧著筆記本認(rèn)真記錄："那以后飲食。。。。。。"

"記住三個字：淡、軟、暖。"岐大夫掰著手指解釋，"淡不是沒味道，是少鹽少糖少油膩；軟不是煮爛糊，是谷物要細(xì)嚼慢咽；暖不是燙嘴飯，是忌生冷防寒濕。"

他望向窗外重新放晴的天空，語氣轉(zhuǎn)為深沉："現(xiàn)代人總以為營養(yǎng)等于高蛋白高脂肪，卻忘了《脾胃論》里谷氣者，譬猶國家之元氣的告誡。就像您寫代碼，再強(qiáng)大的程序也需要穩(wěn)定的后臺支撐——脾胃，就是人體的后臺系統(tǒng)??！"

結(jié)語：來自千年的健康警示

周工康復(fù)后，特意在書房掛了幅書法："飲食有節(jié)，起居有常"。每當(dāng)加班到深夜，瞥見這八個字，便會想起岐大夫說的"油燈理論"。

在這個外賣便利、信息爆炸的時代，我們或許更需要重讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》里的智慧："故智者之養(yǎng)生也，必順?biāo)臅r而適寒暑，和喜怒而安居處，節(jié)陰陽而調(diào)剛?cè)幔缡莿t僻邪不至，長生久視。"

當(dāng)我們在追求"高效生活"時，不妨偶爾停下腳步，聽聽脾胃的聲音——那才是身體最本真的"健康代碼"。

【方解】

1。

半夏瀉心湯（《傷寒論》）：法半夏降逆止嘔，黃連、黃芩清瀉胃熱，干姜、黨參、甘草溫中補(bǔ)虛，大棗調(diào)和脾胃，寒熱并用，辛開苦降，恢復(fù)中焦氣機(jī)升降。

2。

穴位療法：涌泉穴引火歸元，中脘穴健運(yùn)脾胃，天樞穴調(diào)理腸道，足三里為胃經(jīng)合穴，艾灸可溫通經(jīng)絡(luò)、培補(bǔ)元氣。

3。

飲食調(diào)護(hù)：小米入脾經(jīng)，山藥健脾利濕，生姜溫中散寒，均遵循《神農(nóng)本草經(jīng)》"谷肉果菜，食養(yǎng)盡之"的原則。

【醫(yī)理延伸】

本案核心在于"胃氣為本"理論，呼應(yīng)《脾胃論》"內(nèi)傷脾胃，百病由生"觀點?，F(xiàn)代人久坐少動、思慮過度、嗜食肥甘，極易導(dǎo)致脾胃升降失常。岐大夫以"油燈"為喻，生動闡釋了過度消耗胃氣的危害，強(qiáng)調(diào)"飲食有節(jié)"不僅是養(yǎng)生之道，更是治病之基。