“這藥方就像個‘三臟修復(fù)小隊’,”我把藥方遞給她,“何首烏、熟地修肝腎,黨參、白術(shù)修脾胃,白芍、丹皮、側(cè)柏葉修肝脾,最后用當歸當‘交通員’,讓三臟的氣血暢通無阻?!?/p>
三、廚房里的“青絲食譜”
怕林靜宜記不住,我特意畫了張“早餐地圖”:“每天早上用黑芝麻30g、核桃肉20g、紅棗5顆打漿,煮開后加一勺蜂蜜——這是《飲膳正要》里的‘烏發(fā)漿’,比吃補藥還管用?!?/p>
“我平時喜歡喝咖啡,能喝嗎?”她摸著風(fēng)衣口袋里的咖啡豆。
“咖啡傷胃陽,換成桂圓枸杞茶吧,”我搖搖頭,“桂圓5顆、枸杞10g、陳皮2g,用保溫杯燜泡,既能補氣血,又能理氣健脾,比咖啡更適合你?!?/p>
四、一百天的“重生奇跡”
第一個月復(fù)診,林靜宜的頭發(fā)掉得少了,兩顴潮紅也退了些:“按您說的,每天10點前睡覺,早上起來精神好多了?!痹\其脈,右關(guān)脈稍微有力了,左尺脈還是偏弱。我在原方里加了枸杞15g(《本草綱目》“滋腎潤肺,明目”),好比給“糧倉”加了層防水布,鞏固腎精。
第二個月,她的鬢角長出了細密的絨毛,月經(jīng)顏色變紅了:“量還是不多,但不像以前那么稀了?!蔽医趟刻彀慈嘧闳镅ǎㄏドw下三寸)100次,“這是脾胃的‘加油站’,常按能讓氣血生成更快?!?/p>
第三個月,林靜宜摘下墨鏡時,我眼前一亮——她的白發(fā)里竟夾雜著不少灰黑色的新頭發(fā),整個人面色紅潤,眼底的焦慮換成了笑意:“昨天兒子說,媽媽變回‘黑發(fā)公主’了!”再看舌苔,舌質(zhì)轉(zhuǎn)為淡紅,舌尖紅點消失,苔薄白濕潤,脈左尺漸充,右關(guān)和緩。我把丹皮減到6g,加桑寄生20g(《本草綱目》“補腎安胎,充肌膚,堅發(fā)齒”)——原來,她在調(diào)理過程中懷上了二胎。
診室里的“青絲密碼”
“為什么補了脾腎,頭發(fā)就變黑了?”林靜宜摸著新長出的黑發(fā)問。
“腎是先天之本,頭發(fā)是腎的‘花朵’,”我指了指窗外的櫻花樹,“腎精充足,就像樹根吸飽了水,花朵自然鮮艷。脾是后天之本,負責(zé)把食物變成氣血,就像園丁給樹施肥。肝是藏血的‘倉庫’,負責(zé)把氣血運到頭發(fā),就像水管給花朵澆水。現(xiàn)在樹根壯了,肥料足了,水管通了,花朵能不重新開放嗎?”
“那我之前的潮熱盜汗是怎么回事?”她又問。
“那是肝腎陰虛生的虛火,”我用茶杯演示,“就像茶壺里的水快燒干了,火還在燒,水汽就冒得厲害。我們用熟地、白芍把水加足,丹皮把火調(diào)小,水汽自然就少了,這叫‘壯水之主,以制陽光’。”
窗外,梧桐巷的櫻花正紛紛揚揚落下,林靜宜站在陽光下,新長出的黑發(fā)在春風(fēng)中輕輕舞動。她不知道,自己的“青絲重生”,是岐大夫用《黃帝內(nèi)經(jīng)》的智慧,在她的腎肝脾三臟之間,重新搭建了一座生機勃勃的“生命花園”。
(注:文中劑量為成人常規(guī)量,實際需中醫(yī)師辨證;制何首烏需規(guī)范炮制,肝功能不全者慎用;孕婦需在醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整藥方,桑寄生有安胎作用,可根據(jù)體質(zhì)選用。)