岐仁堂的天井里,老榕樹枝繁葉茂,篩下細碎的陽光。岐大夫坐在竹椅上,手里轉(zhuǎn)著個牛角刮痧板,看小徒弟小硯給花盆里的薄荷澆水。"師父,現(xiàn)在睡不著覺的人咋這么多?"小硯直起身,額頭上沾著片碎葉,"昨天隔壁張阿姨又來敲門,說她閨女整宿整宿睜著眼,眼圈黑得像畫了眼線。"
岐大夫放下刮痧板,指著《黃帝內(nèi)經(jīng)》"心者,君主之官,神明出焉"那頁:"人睡不著,多是君火不安其位。你看這薄荷,夜里葉片會卷起來,到天亮才舒展,萬物都有作息,人偏要逆天而行,能不失眠?"話音剛落,玻璃門"叮咚"作響,穿職業(yè)裝的林女士扶著個姑娘進來,姑娘頭埋得低低的,劉海遮住半張臉。
一、程序員的"睜眼到天明":三焦火盛證
姑娘叫小雅,是家互聯(lián)網(wǎng)公司的程序員,連續(xù)三個月趕項目,每天凌晨才下班。起初是躺下兩小時才能睡著,后來發(fā)展到整夜睜著眼,盯著天花板數(shù)羊,數(shù)到天亮還精神。"西醫(yī)說我是神經(jīng)衰弱,開了安眠藥,吃了白天頭重得像灌了鉛。"小雅的聲音細細的,像怕驚擾了誰,"現(xiàn)在一到晚上就犯怵,怕又睡不著。"
岐大夫讓她伸出舌頭,舌尖紅得像點了朱砂,苔薄白得幾乎看不見。三指搭在腕上,脈浮數(shù)得像剛飛起來的蝴蝶。"《靈樞》說三焦者,決瀆之官,水道出焉,你這是三焦火盛,夜里九點到十一點最精神,對不?"他翻開經(jīng)絡(luò)圖,指著無名指和小指間的凹陷處,"這是中渚穴,屬三焦經(jīng),按它能把火氣往下引。"
小硯在旁記錄,岐大夫已拿起銀針:"我先給你扎一針中渚,再教你個法子。"銀針輕輕刺入穴位,小雅皺了下眉,隨即舒展開來。"《難經(jīng)》說三焦者,水谷之道路,氣之所終始也,你總熬夜,三焦氣火逆行,就像茶壺蓋沒蓋嚴,蒸汽直往上冒。"他一邊捻針一邊說,"等會兒教你按穴位,晚上九點就開始按,按到覺得手指發(fā)麻,保管能睡著。"
留針半小時后,岐大夫取下單針,又取來塊刮痧板:"你脖子后面這兩塊肉硬得像石頭,是火氣堵在這兒了。"他蘸著橄欖油,從風(fēng)池穴往下刮,沒幾下就出了片紫紅痧,"刮完這火路,腦子就清爽了。"
小雅摸著脖子,果然輕松不少:"我試了好多方法,喝牛奶、聽白噪音,都不管用。。。。。。"岐大夫遞過個錦囊,里面裝著酸棗仁、合歡皮:"《本草綱目》說酸棗仁主心煩不得眠,合歡皮安五臟,和心志,晚上泡水喝,比安眠藥穩(wěn)妥。"他又叮囑,"睡前別刷手機,藍光最傷神,你看這老榕樹葉,到了晚上就收攏,人也得學(xué)會收心。"
三天后,林女士特意來道謝,說小雅能睡四五個小時了。岐大夫笑著加了味遠志:"再鞏固鞏固,讓心神扎個根。"他看著窗外的月光,"夜里是養(yǎng)陰的時候,非得耗著陽氣干活,就像把井水往火里潑,早晚得干。"
二、單親媽媽的"心頭火":肝陽上亢證
小滿那天,賣水果的王嬸拽著個中年女人進來,女人眼圈紅腫,手里攥著塊揉皺的紙巾,一坐下就開始掉眼淚。"岐大夫,您救救我閨女!"女人哽咽著說,"她爸走得早,我一個人帶她,最近總說活著沒意思,放學(xué)就關(guān)在屋里,飯也不吃。。。。。。"
這是李大姐,女兒上高二,成績下滑后變得沉默寡言,夜里總說害怕,一睡著就做噩夢,驚醒后抱著媽媽哭。"西醫(yī)說可能是抑郁癥,讓住院,我哪敢??!"李大姐抹著眼淚,手背上的青筋突突跳,"她才十七,要是住了院,這輩子都抬不起頭。。。。。。"
岐大夫讓李大姐伸出舌頭,舌尖紅得發(fā)紫,苔黃膩得像抹了層油。"《金匱要略》說婦人臟躁,喜悲傷欲哭,你這是肝陽上亢,火氣都沖到心上來了。"他指著肝經(jīng)循行圖,"肝主疏泄,就像家里的排氣扇,堵了就會憋出火。"
小硯遞過針盒,岐大夫卻搖了搖頭:"她這情況,扎針不如按穴位。"他拿起李大姐的手,按在大腳趾和二腳趾間的太沖穴:"每天晚上九點到十一點,按這個穴,按到酸脹,能疏肝火。"又指著手腕內(nèi)側(cè)的內(nèi)關(guān)穴,"這是心包經(jīng)的穴,按它能寬胸理氣,就像給心里開扇窗。"
李大姐半信半疑:"就按按穴位就行?"岐大夫從藥柜里抓出把合歡花:"《神農(nóng)本草經(jīng)》說合歡花主安五臟,和心志,泡水喝像喝花茶,不苦。再讓你閨女每天傍晚去操場跑兩圈,出出汗,把郁氣排出去。"他又想起什么,"對了,多給她做小米粥,《本草綱目》說小米益丹田,補虛損,比大魚大肉養(yǎng)人。"
一周后,李大姐帶著女兒來復(fù)診,姑娘雖然話不多,但能抬起頭了。岐大夫笑著說:"你看這薄荷,越曬長得越旺,人也得多曬太陽,別總悶在屋里。"他又教姑娘個小法子,每天對著鏡子笑三次,哪怕是假笑,"《黃帝內(nèi)經(jīng)》說喜則氣緩,笑能松快肝氣,比吃藥管用。"
三、退休教師的"凌晨醒":肺氣不宣證
入伏那天,退休教師陳老師拄著拐杖進來,眉頭皺得像個疙瘩。"岐大夫,我這毛病怪得很,每天凌晨三點準醒,醒了就再也睡不著,眼睜睜等到天亮。"他嘆了口氣,"以前教了三十年書,倒頭就睡,現(xiàn)在閑下來了,反倒成了夜貓子。"
陳老師說,他醒了就覺得胸口發(fā)悶,想咳嗽又咳不出痰,早上起來嗓子干得像冒火。岐大夫讓他張開嘴,喉嚨干紅,扁桃體有點腫。"《素問》說肺者,相傅之官,治節(jié)出焉,凌晨三點到五點是肺經(jīng)當(dāng)令,你這是肺氣不宣,郁火擾神。"他指著手腕內(nèi)側(cè)的太淵穴,"這是肺經(jīng)的原穴,按它能通肺氣,就像給窗戶開條縫,讓濁氣出去。"
小硯好奇:"用麻黃湯宣肺?"岐大夫搖頭,從藥柜里抓出把麥冬:"他年紀大了,經(jīng)不起發(fā)汗,用麥冬配玉竹,滋陰潤肺,再加點桔梗,引氣上行。"
提筆寫方: