黑巖小說(shuō)

第144章 晨跑與早餐（第1頁(yè)）

好在淋浴間的排水系統(tǒng)非常高級(jí)，張豪沒(méi)費(fèi)什么勁兒就收拾完了。將智能浴缸的水溫設(shè)置到合適的溫度，確定每個(gè)洗浴用品都擺在該在的位置后，張豪才放心走出去。

他看到大小姐站在鏡子前，睡衣落在腳邊。張豪張大嘴不知如何是好，因?yàn)樽约簞倓偛疟ＷC過(guò)要……但接下來(lái)要發(fā)生的事肯定會(huì)奪走他所有的定力，大小姐正準(zhǔn)備脫掉……

就在這‘絕命’關(guān)頭，高山自己意識(shí)到了。她察覺(jué)到了站在門(mén)口的男仆正驚慌失措地露出一副完全不知所措的表情，內(nèi)心的正義正與剛剛作出保證的人格戰(zhàn)斗。

“喂！”她說(shuō)，“雖然我說(shuō)了不會(huì)在意，但這么赤裸裸盯著一個(gè)人，是不是很沒(méi)禮貌？”

張豪立刻轉(zhuǎn)過(guò)身去。

幾乎同時(shí)，高山挺起的肩膀泄氣般耷拉了下去，顫抖的身子也慢慢恢復(fù)平靜，扶著鏡框才沒(méi)跌倒。天?。∷€心有余悸，他怎么回來(lái)的這么快，自己怎么這么不小心，幸虧剛才先脫下的是上衣而不是……

她趕緊穿上運(yùn)動(dòng)裝，將頭發(fā)在腦后綁成馬尾，做了幾次深呼吸，一掃剛才的尷尬，轉(zhuǎn)身走到門(mén)口。路過(guò)男仆的時(shí)候，她突然冒出一個(gè)想法，問(wèn)，“你知道我要去干什么，對(duì)吧？”

張豪點(diǎn)頭。大小姐每天早上起床后會(huì)先在莊園里跑一圈，回來(lái)沖完澡后再去吃飯。

“那你知道上一位女仆怎么陪我跑步嗎？”

張豪搖頭。說(shuō)實(shí)話，他對(duì)上一任女仆知之甚少，唯一知道的就是她是一個(gè)比大小姐大了幾歲的女孩。

“她是騎著電動(dòng)踏板跟著我！”大小姐不無(wú)驚訝地說(shuō)?！安贿^(guò)往后，我有了個(gè)新點(diǎn)子，我想讓你跟我一起跑。她拒絕我了，你呢？”

張豪翹起眉毛，讓他驚訝的不是大小姐的請(qǐng)求，而是仆人竟然可以拒絕？這絕對(duì)是個(gè)大消息，塞巴甚至都沒(méi)告訴過(guò)他。他想的時(shí)間太久了，于是趕緊回應(yīng)，“好，我陪你一起跑。”

“那不趕緊去換一身衣服？給你五分鐘?！贝笮〗阏f(shuō)。

“不，三分鐘?！睆埡勒f(shuō)。他立刻跑回自己的房間換了一身簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)裝，到宅邸外時(shí)，大小姐正在做拉伸運(yùn)動(dòng)，看起來(lái)很專業(yè)，而且動(dòng)作很優(yōu)美。不過(guò)顯然此時(shí)應(yīng)該已經(jīng)過(guò)了大小姐開(kāi)跑的時(shí)間，所以他又加快了腳步。

“抱歉，大小姐。”張豪誠(chéng)摯地說(shuō)，他決定這是最后一次讓大小姐等他。

“以前跑過(guò)嗎？”高山問(wèn)。

“跑步？肯定是跑過(guò)。不過(guò)……”他想起了和維萊卡逃亡的日子，還有和小偷一起逃跑的經(jīng)歷。

“哦，我知道，跑步是所有人都跑過(guò)，不過(guò)真正當(dāng)成鍛煉，而且非常標(biāo)準(zhǔn)的卻很少有人能做到。不過(guò)我可以教你?！?/p>

“謝謝?！?/p>

“先是拉伸，任何運(yùn)動(dòng)前都必須充分活動(dòng)肌肉群和關(guān)節(jié)，以增加全身的溫度和血液循環(huán)，這會(huì)讓體內(nèi)的各種系統(tǒng)更快的適應(yīng)即將面臨的激烈運(yùn)動(dòng)，減少運(yùn)動(dòng)傷害?！?/p>

“哇哦！”

“有點(diǎn)專業(yè)，是嗎？”大小姐調(diào)皮地笑著。“我可是專業(yè)的跑者，參加過(guò)三次半馬，兩次全馬?！?/p>