黑巖小說

第64章 《天竺瑜伽》（第3頁(yè)）

練到汗水微微流出，就足夠了。

每日練習(xí)，延年益壽。

除了動(dòng)作有點(diǎn)怪，其它沒的說。

這不……耳邊傳來一語，有一個(gè)想要取笑自己的人來了，也就是晴雯了。

這丫頭……昨日服侍自己沐浴之后，性情仿佛放開了不少，原有脈絡(luò)中的口齒伶俐逐步展現(xiàn)。

“公子在練習(xí)《五禽戲》，這是一種延年益壽，導(dǎo)引養(yǎng)生的法子?！?/p>

“這種法子很罕見，多為世家大族珍藏?！?/p>

采星和五兒兩個(gè)人在旁邊備好了茶水、水盆、毛巾之類，聽得晴雯一眼，采星給于博學(xué)解釋著。

“……”

“《五禽戲》！”

這一對(duì)雙胞胎同事就顯得她們很會(huì)是吧！

晴雯小心臟腹誹著，《五禽戲》沒有聽說過，也沒有見過，實(shí)在是鐘少爺?shù)膭?dòng)作奇異，很像一些動(dòng)物的姿態(tài)。

很是有些不雅。

從采星的介紹來看，還是一門珍貴的延年益壽手段？還真看不出來，可是鐘少爺還很小，不用練吧？

“接下來有暇，少爺也教你們一些養(yǎng)生導(dǎo)引，修身塑形的手段?！?/p>

“保管你們習(xí)練之后，柳腰花態(tài)，婀娜多姿，身段更上一層樓，肌膚也會(huì)更加的晶瑩生光，精神也會(huì)更好?！?/p>

“那也是適合女子之用的法子，同《五禽戲》各有玄妙?！?/p>

“其名《天竺瑜伽》！”

“嗯，今日起始，你們四個(gè)每日都要習(xí)練那種養(yǎng)生導(dǎo)引的法子，每次至少半個(gè)時(shí)辰！”

“時(shí)間定在晚上亥時(shí)之后吧，也省的你們打瞌睡！”

“如五兒身上的一些素疾之癥，若是堅(jiān)持習(xí)練《天竺瑜伽》，說不得數(shù)年之后，會(huì)自動(dòng)消散?！?/p>

秦鐘正在習(xí)練鳥兒的姿態(tài)，雙立手，翹一足，伸兩臂，揚(yáng)眉鼓力，……，別有妙處。

動(dòng)作略有放緩，空出呼吸，說著一些話。

四名美俾大早上沒事，看著自己跟看猴似的，秦鐘認(rèn)為該給她們找點(diǎn)事情做。

練一練《天竺瑜伽》就挺好。

反正她們?cè)谠鹤永锏臅r(shí)間不少，經(jīng)常習(xí)練，還能夠身材更為入眼，更可強(qiáng)身健體。

一舉數(shù)得。

更可將身子習(xí)練的多姿柔軟，待將來自己有暇了，還能夠解鎖……，咳咳，想太遠(yuǎn)了。

反正有益無害。

“《天竺瑜伽》！”

采星四人相視一眼，她們接下來要習(xí)練《天竺瑜伽》？