黑巖小說>紅樓群芳譜女主有幾個兒子 > 第64章 《天竺瑜伽》（第3頁）
第64章 《天竺瑜伽》（第3頁）
練到汗水微微流出，就足夠了。
每日練習，延年益壽。
除了動作有點怪，其它沒的說。
這不……耳邊傳來一語，有一個想要取笑自己的人來了，也就是晴雯了。
這丫頭……昨日服侍自己沐浴之后，性情仿佛放開了不少，原有脈絡中的口齒伶俐逐步展現(xiàn)。
“公子在練習《五禽戲》，這是一種延年益壽，導引養(yǎng)生的法子?！?/p>
“這種法子很罕見，多為世家大族珍藏。”
采星和五兒兩個人在旁邊備好了茶水、水盆、毛巾之類，聽得晴雯一眼，采星給于博學解釋著。
“……”
“《五禽戲》！”
這一對雙胞胎同事就顯得她們很會是吧！
晴雯小心臟腹誹著，《五禽戲》沒有聽說過，也沒有見過，實在是鐘少爺?shù)膭幼髌娈?，很像一些動物的姿態(tài)。
很是有些不雅。
從采星的介紹來看，還是一門珍貴的延年益壽手段？還真看不出來，可是鐘少爺還很小，不用練吧？
“接下來有暇，少爺也教你們一些養(yǎng)生導引，修身塑形的手段。”
“保管你們習練之后，柳腰花態(tài)，婀娜多姿，身段更上一層樓，肌膚也會更加的晶瑩生光，精神也會更好?！?/p>
“那也是適合女子之用的法子，同《五禽戲》各有玄妙?！?/p>
“其名《天竺瑜伽》！”
“嗯，今日起始，你們四個每日都要習練那種養(yǎng)生導引的法子，每次至少半個時辰！”
“時間定在晚上亥時之后吧，也省的你們打瞌睡！”
“如五兒身上的一些素疾之癥，若是堅持習練《天竺瑜伽》，說不得數(shù)年之后，會自動消散?！?/p>
秦鐘正在習練鳥兒的姿態(tài)，雙立手，翹一足，伸兩臂，揚眉鼓力，……，別有妙處。
動作略有放緩，空出呼吸，說著一些話。
四名美俾大早上沒事，看著自己跟看猴似的，秦鐘認為該給她們找點事情做。
練一練《天竺瑜伽》就挺好。
反正她們在院子里的時間不少，經常習練，還能夠身材更為入眼，更可強身健體。
一舉數(shù)得。
更可將身子習練的多姿柔軟，待將來自己有暇了，還能夠解鎖……，咳咳，想太遠了。
反正有益無害。
“《天竺瑜伽》！”
采星四人相視一眼，她們接下來要習練《天竺瑜伽》？
