“……”
“……”
“小神醫(yī),聽你昨兒說過,你習(xí)練過八段錦?”
少焉。
觀眼前的小神醫(yī)將文練十二段錦一一施展完畢,清風(fēng)小道長又是有些小小的沉默。
這是七八成?
差不多八九成了吧!
除卻一些動作不到位,大體都可以,稍微糾正一下,就幾乎完美了,讀書人都這么聰明的?
記性都這么好的?
而且筋骨都這么好的?
十二段錦是對于渾身上下每個身體部位的鍛煉,有些人有些動作很難的。
小神醫(yī)?
沒有難度?
無論是極盡的伸腿、下腰……都輕而易舉,身子的韌性很好,天生的?或者……有感一事,不由詢問。
“除了八段錦之外?!?/p>
“還有習(xí)練《五禽戲》!”
“都有一二年了?!?/p>
“算是有些底子?!?/p>
武當(dāng)所傳的十二段錦的確和自己從山長那里所學(xué)的八段錦不太一樣,然而,一些動作也有相合。
道理本源都是對于身體的鍛煉。
是以,也不算很難。
習(xí)練不規(guī)則的十二段錦一遍,渾身上下有不一樣的感覺,不錯……那是八段錦所沒有的。
看向清風(fēng)小道長,秦鐘笑道。
“……”
“八段錦!”
“《五禽戲》!”
“有這樣的底子,的確方便?!?/p>
“那這兩日我先將文練、武練十二段錦傳于你,然后再學(xué)那些導(dǎo)引吐納!”
“單單習(xí)練十二段錦,只能夠強(qiáng)壯筋骨,配合導(dǎo)引術(shù),便可內(nèi)壯臟腑,內(nèi)外相合,才是圓滿之法?!?/p>
讀書人學(xué)東西就是快。