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第692章 戲文成真（第3頁）

而且，名氣也漸漸出來了，端陽老道不為理會。

至于清風(fēng)小道長！

現(xiàn)在則是多有清閑！

在將文練十二段錦、武練十二段錦還有相合的導(dǎo)引吐納傳授自己之后，就幾乎沒啥事了。

文練十二段錦不難。

武練十二段錦也是不難，同五禽戲有相仿之處。

至于導(dǎo)引吐納口訣，倒是有些晦澀，花了秦鐘三日的時候，才勉強能夠在動靜之間完全的將吐納貫入其中。

那種貫通之后的感覺很奇怪。

先前沒有導(dǎo)引吐納口訣的時候，一套動作下來，似乎沒有太大感覺，十二段錦也就令自己的身子更得錘煉。

兩套動作下來，也就隱隱出汗。

而配合導(dǎo)引吐納口訣之后，一套動作沒有做完，直接感覺渾身上下的精氣神消耗很大。

額頭之上都是汗水。

而且動作做得很是緩慢，萬一吐納氣息紊亂，就要重新來過，清風(fēng)小道長一套動作下來，自己不過做四分其一。

然！

一套動作徹底完畢，比自己跑數(shù)里路還要累，喝著參湯之物調(diào)養(yǎng)片刻。

神清氣爽。

元氣淋漓。

比起先前所習(xí)練的五禽戲、八段錦、四十二式太極拳都要感覺更好，眼前的世界都更為清晰了。

清風(fēng)小道長解釋道門吐納呼吸之法，是將體內(nèi)渾濁之氣吐出，盡可能納入天地間的輕靈之氣。

那種輕靈之氣對人體裨益良多，內(nèi)壯臟腑，熟絡(luò)經(jīng)脈，強健血氣，常常吐納，可耳聰目明，齒堅發(fā)黑。

還拿師父端陽舉例子，師父端陽如今已經(jīng)八十有余了，然而精氣神看上去也就五十六歲的樣子。

秦鐘贊嘆。

有點像前身之時的氣功。

就是不知道自己這算不算得到了真?zhèn)鳎?/p>

反正有用就好，深入探究沒有必要。

清風(fēng)所言自己所學(xué)是內(nèi)丹術(shù)的粗淺層次，以自己的天賦，若是自己愿意，拜入武當(dāng)門下，還可得傳更為精妙之法。

那就……那就不用了。

秦鐘很干脆的結(jié)束那個話題。

內(nèi)丹術(shù)可以強身健體就足夠了，至于追求成仙了道，一輩子都不夠用的。