楊凡用狐疑的眼神看向李薇說道。
“這個拉伸運動不用做這么標準吧?差不多就行了,我主要是來鍛煉身體的……”
李薇卻耐心的解釋。
“你不懂,拉伸運動可以使韌帶肌肉和關節(jié)與關節(jié)之間的配合更加柔和,使你待會運動時減少受傷的可能性,而拉伸又分主動拉伸和被動拉伸,既然你無法主動拉伸,就只能我?guī)湍惚粍永炝??!?/p>
楊凡心想:這么麻煩?
但聽妹子說得頭頭是道的,人家在這一塊也確實比自己專業(yè),于是開始盡量放松身體。
“來吧!慢一……”
“嗷!!”
結(jié)果他話還沒有說完妹子突然一使力,痛得他嗷嗷直叫。
趕緊掙開妹子的手正準備懟她幾句
只聽她有些責備的說道。
“你別亂動?。∧闵眢w僵硬,第一次會痛是正常的,保持剛剛那個姿勢,痛一會就好了?!?/p>
【李薇親密度+3】
“……”
妹子說得很認真,臉上也沒有絲毫想笑的表情,如果不是突然漲了三點親密度的提示,他可能還真就信了。
他活動了一下手臂,感覺剛剛的疼痛感確實在減弱,倒也沒有多難以接受。
既然又能健身,又能讓妹子漲好感,那就繼續(xù)唄!
于是他主動做出剛剛的姿勢,雖然還是不標準,但卻比一開始好了不少。
只能說妹子坑歸坑,方法還是管用的……
“再來,你慢一點啊?!?/p>
妹子此時心里樂開了花,但表面上卻滿臉溫柔的說道。
“放心,我是專業(yè)的……你別再亂動了!忍一忍很快就不痛了?!?/p>
說完又開始用手掰他扣住的雙手……
楊凡配合著露出吃痛的表情。
“痛痛痛??!這要保持多久?”
“放松,放松,深呼吸……痛是正常的,別緊繃身體,一會就好……”
【李薇親密度+2】
之后李薇又幫楊凡換手壓,然后教他弓步拉伸,大小腿拉伸,雖然都沒有做到標準的程度,但妹子也沒有太狠心非給他掰標準。
有些動作妹子直接用上了自己的身體幫他壓,二人之間少不了親密接觸,這使得他現(xiàn)在是痛并快樂著。
妹子的親密度也隨著他不斷吃痛的叫聲,來到了正數(shù),心里已經(jīng)對他沒有了排斥感,但依然沉浸在整治他的樂趣中。