楊凡用狐疑的眼神看向李薇說道。
“這個(gè)拉伸運(yùn)動(dòng)不用做這么標(biāo)準(zhǔn)吧?差不多就行了,我主要是來鍛煉身體的……”
李薇卻耐心的解釋。
“你不懂,拉伸運(yùn)動(dòng)可以使韌帶肌肉和關(guān)節(jié)與關(guān)節(jié)之間的配合更加柔和,使你待會(huì)運(yùn)動(dòng)時(shí)減少受傷的可能性,而拉伸又分主動(dòng)拉伸和被動(dòng)拉伸,既然你無法主動(dòng)拉伸,就只能我?guī)湍惚粍?dòng)拉伸了。”
楊凡心想:這么麻煩?
但聽妹子說得頭頭是道的,人家在這一塊也確實(shí)比自己專業(yè),于是開始盡量放松身體。
“來吧!慢一……”
“嗷??!”
結(jié)果他話還沒有說完妹子突然一使力,痛得他嗷嗷直叫。
趕緊掙開妹子的手正準(zhǔn)備懟她幾句
只聽她有些責(zé)備的說道。
“你別亂動(dòng)??!你身體僵硬,第一次會(huì)痛是正常的,保持剛剛那個(gè)姿勢,痛一會(huì)就好了?!?/p>
【李薇親密度+3】
“……”
妹子說得很認(rèn)真,臉上也沒有絲毫想笑的表情,如果不是突然漲了三點(diǎn)親密度的提示,他可能還真就信了。
他活動(dòng)了一下手臂,感覺剛剛的疼痛感確實(shí)在減弱,倒也沒有多難以接受。
既然又能健身,又能讓妹子漲好感,那就繼續(xù)唄!
于是他主動(dòng)做出剛剛的姿勢,雖然還是不標(biāo)準(zhǔn),但卻比一開始好了不少。
只能說妹子坑歸坑,方法還是管用的……
“再來,你慢一點(diǎn)啊?!?/p>
妹子此時(shí)心里樂開了花,但表面上卻滿臉溫柔的說道。
“放心,我是專業(yè)的……你別再亂動(dòng)了!忍一忍很快就不痛了。”
說完又開始用手掰他扣住的雙手……
楊凡配合著露出吃痛的表情。
“痛痛痛?。∵@要保持多久?”
“放松,放松,深呼吸……痛是正常的,別緊繃身體,一會(huì)就好……”
【李薇親密度+2】
之后李薇又幫楊凡換手壓,然后教他弓步拉伸,大小腿拉伸,雖然都沒有做到標(biāo)準(zhǔn)的程度,但妹子也沒有太狠心非給他掰標(biāo)準(zhǔn)。
有些動(dòng)作妹子直接用上了自己的身體幫他壓,二人之間少不了親密接觸,這使得他現(xiàn)在是痛并快樂著。
妹子的親密度也隨著他不斷吃痛的叫聲,來到了正數(shù),心里已經(jīng)對(duì)他沒有了排斥感,但依然沉浸在整治他的樂趣中。