黑巖小說(shuō)

第4章 健身？先從呼吸開(kāi)始！（第1頁(yè)）

陽(yáng)光透過(guò)窗簾的縫隙，頑強(qiáng)地?cái)D進(jìn)昏暗的房間，恰好落在楚星玄的臉上。

他眼皮顫動(dòng)了幾下，有些不情愿地睜開(kāi)。宿醉般的疲憊感依舊纏繞著他，肌肉的酸軟提醒著昨晚那十分鐘的“輝煌”與后續(xù)的“慘烈”。他花了三秒鐘確認(rèn)自己還活著，并且沒(méi)有被二次破門而入，這才慢吞吞地從床上爬起來(lái)。

第一件事就是檢查系統(tǒng)界面。

【當(dāng)前能量：1。210】

果然，又自動(dòng)恢復(fù)了0。1點(diǎn)，加上昨晚那來(lái)自讀者的0。1點(diǎn)“饋贈(zèng)”，能量條艱難地爬到了1。2。

“杯水車薪啊……”楚星玄嘆了口氣，但很快又振作起來(lái)。有增長(zhǎng)就是好事！而且，他已經(jīng)找到了除了干等之外的另一條路！

讀者！更多的讀者！更多的正向情緒！

他抓起手機(jī)，第一時(shí)間點(diǎn)開(kāi)作家助手，懷著朝圣般的心情。

新增點(diǎn)擊：5。新增推薦票：1。新增收藏：1。評(píng)論：0。

數(shù)據(jù)依舊慘淡得讓人想哭，但那一個(gè)小小的新增收藏和一張不知誰(shuí)投的推薦票，卻像黑暗中的一絲微光。

更重要的是，他仔細(xì)感受著，似乎沒(méi)有新的能量增加提示。

“是因?yàn)閿?shù)量太少，反饋不夠強(qiáng)烈？還是只有特定讀者的反饋才有效？”楚星玄摸著下巴分析，“那個(gè)‘不是小迷妹是真的迷妹’提供的0。1點(diǎn)，是因?yàn)樗掷m(xù)支持，認(rèn)同度更高？”

看來(lái)，泛泛的路人點(diǎn)擊和收藏，提供的能量可能微乎其微，甚至沒(méi)有。需要的是真正喜歡這個(gè)故事，產(chǎn)生共鳴和期待的讀者。

任重道遠(yuǎn)，但方向明確！

肚子又開(kāi)始咕咕叫。他看了看那扇依舊咧著嘴壞笑的門，認(rèn)命地開(kāi)始思考早餐和修門的大事。

修門是當(dāng)務(wù)之急。他打電話給房東，果然，房東大爺在電話那頭打著哈欠，一聽(tīng)要換鎖修門，立刻開(kāi)始哭窮，表示最近經(jīng)濟(jì)如何不景氣，房租如何收不上來(lái)，最后勉強(qiáng)答應(yīng)下午找個(gè)“便宜點(diǎn)的師傅”來(lái)看看，費(fèi)用還得楚星玄自己承擔(dān)一大半。

楚星玄對(duì)著電話翻了個(gè)白眼，掛了。就知道會(huì)這樣。

早餐依舊是清湯掛面，連雞蛋都沒(méi)了。吃得他臉都快變成面條色了。

吃完面，他坐在電腦前，卻沒(méi)有立刻開(kāi)始碼字。系統(tǒng)的副作用和昨晚的虛弱感讓他心有余悸。體質(zhì)！必須提升體質(zhì)！否則就算有能量，也是十分鐘真男人，之后就成了軟腳蝦，萬(wàn)一碰上危險(xiǎn)，死都不知道怎么死的。

去健身房？辦卡的錢夠他吃一個(gè)月泡面了。而且就他現(xiàn)在這狀態(tài)，去健身房估計(jì)連最輕的啞鈴都舉不起來(lái)，徒增笑柄。

自己鍛煉？怎么練？跑步？樓下倒是適合，但萬(wàn)一碰上昨晚那倆家伙或者他們的同伙，豈不是自投羅網(wǎng)？

楚星玄愁眉苦臉地思索著，目光無(wú)意中又掃過(guò)了《都市至尊狂梟》的文檔。

林天……除了格斗和真氣，好像還會(huì)一點(diǎn)粗淺的呼吸吐納法門，是用來(lái)輔助感應(yīng)和凝聚真氣的……

一個(gè)念頭如同閃電般劃過(guò)他的腦海。

既然“基礎(chǔ)格斗精通”能具現(xiàn)，那這種更偏向于“技巧”和“方法”的呼吸吐納術(shù)，是不是更容易具現(xiàn)？消耗的能量會(huì)不會(huì)更少？而且這玩意兒不直接提升戰(zhàn)斗力，更像是養(yǎng)生健體、打好基礎(chǔ)的東西，正好符合他現(xiàn)在提升體質(zhì)的需求！最關(guān)鍵的是，它看起來(lái)完全符合“世界基本法則”，就是調(diào)節(jié)呼吸嘛！

越想越覺(jué)得有戲！

楚星玄立刻興奮起來(lái)，雙手放上鍵盤。他沒(méi)有直接照搬小說(shuō)里那些玄乎的描述，而是結(jié)合了一些現(xiàn)實(shí)中有據(jù)可考的腹式呼吸、深呼吸技巧，加以文學(xué)化的修飾，構(gòu)思了一套看似簡(jiǎn)單卻暗含“玄機(jī)”的呼吸法。

他將其命名為“基礎(chǔ)蘊(yùn)靈呼吸法”，寫(xiě)得云山霧罩，強(qiáng)調(diào)其“固本培元”、“潛移默化”、“改善體質(zhì)”的“神奇”功效。