-海鹽3g(提鮮,解膩)
-香油5ml(提香)
-蔥花2g(切碎,裝飾用)
-關(guān)鍵步驟:
1。牛奶加熱至45c,加菌種順時針攪10圈,靜置20分鐘初步發(fā)酵;
2。芝麻粉、花生碎倒入牛奶,攪勻至無顆粒;
3。加海鹽,小火慢熬20分鐘,每隔3分鐘攪1圈防糊底;
4。倒入粗瓷碗,淋香油、撒整粒芝麻和蔥花,灶臺邊發(fā)酵1小時;
5。成品特點:淺棕色,芝麻香濃郁,花生有嚼勁,咸香十足,飽腹感強,適合匠人早餐、歇晌時快速補充體力。
(二)黑豆芝麻酪餅·扛餓款
-適配場景:匠人午餐、單手食用
-基礎(chǔ)原料:
-原味酪體250g(牛奶700ml+菌種4g發(fā)酵,取濃稠部分)
-黑豆粉80g(炒熟,增加韌性)
-白芝麻30g(炒熟,一半混入,一半裝飾)
-雞蛋1個(打散,增加黏性)
-生抽5ml(提鮮)
-食用油10ml(烙餅用)
-五香粉1g(增香,符合匠人重口)
-關(guān)鍵步驟:
1。酪體加黑豆粉、雞蛋液、生抽、五香粉、一半白芝麻,攪成無顆粒硬面糊,醒發(fā)15分鐘;
2。面團分成6個小劑子,搓圓按扁成直徑8cm的圓餅,表面撒剩余白芝麻;
3。土灶臺平底鍋燒熱,刷薄油,放入酪餅,小火烙5分鐘,翻面再烙4分鐘,至兩面金黃焦脆;
4。成品特點:外焦里實,黑豆香、芝麻濃,咸香有嚼勁,單手就能拿,匠人干活間隙也能快速吃。
(三)花生芝麻酪飲·解乏款
-適配場景:匠人歇晌、解渴解乏
-基礎(chǔ)原料:
-鮮牛奶400ml(過濾)
-花生40g(炒熟,磨成花生醬)
-白芝麻20g(炒熟,磨成芝麻糊)
-柳氏菌種3g