-清水400ml(熬湯底用)
-鹽2g(調(diào)味)
-關(guān)鍵步驟:
1。鍋中加食用油,油熱后放入生姜末炒香,加入胡蘿卜絲、香菇絲,翻炒2分鐘至蔬菜變軟;
2。加入清水,大火燒開后轉(zhuǎn)小火熬煮5分鐘,放入嫩豆腐塊、青菜段,煮3分鐘至青菜斷生;
3。加入生抽、鹽,攪拌均勻,關(guān)火后滴入香油;
4。另起鍋加水燒開,放入手搟面,煮3分鐘至面條浮起,撈出裝入碗中,澆上雜蔬豆腐湯底,撒上蔥花即可;
5。成品特點:面條筋道,湯底清爽鮮香,豆腐軟嫩,蔬菜爽口,老人常說“這面吃著舒服,胃里沒負擔”。
(三)肉末茄子手搟面·醬香款
-適配場景:下班白領、愛吃醬香的街坊當晚餐,醬香濃郁
-基礎原料:
-中筋面粉550g(加2g鹽、220ml清水揉成面團,醒發(fā)30分鐘后搟成寬面條)
-豬肉末150g(菜場新鮮的)
-茄子2個(菜場新鮮的,切成小?。?/p>
-生姜8g(切末)
-大蒜8g(切末)
-小米辣2個(切碎,根據(jù)口味調(diào)整)
-蔥花5g(撒表面增香)
-豆瓣醬15g(提香)
-生抽20ml(提鮮)
-料酒10ml(給肉末去腥)
-食用油25ml(炒菜用)
-清水200ml(熬澆頭用)
-淀粉5g(勾薄芡用)
-關(guān)鍵步驟:
1。豬肉末加料酒,抓拌均勻,腌制10分鐘;茄子丁加少許鹽,腌制15分鐘,擠出水分備用;
2。鍋中加15ml食用油,油熱后放入豬肉末,翻炒至肉末變色,盛出備用;