他看到陸鳴和力量訓練師氣喘吁吁地對峙著。
“加練怎么對付你這種傻大個。”陸鳴喘著氣,沒好氣地說。
“放屁!老子是技術流!”拜納姆走進來,看著地上的阻力帶和滿頭大汗的陸鳴,似乎明白了什么,“哦…是在練怎么頂?shù)聭烟啬欠N家伙?。吭趺礃?,感受到世界的參差了吧?”
“總比某些人三節(jié)不到就六犯畢業(yè)強?!标戻Q回敬道。
“我那是以身試法,為你們積累經驗!”拜納姆嘴硬,但也走了過來,對布萊恩·肖說,“教練,我也練練。那家伙確實勁大,我得找到更好的辦法?!?/p>
于是,加練變成了內線防守專題小組課。拜納姆主練如何更聰明地利用體重和尺寸進行頂防,避免犯規(guī)。陸鳴則繼續(xù)專注于協(xié)防時機、卡位和利用速度干擾。
兩人甚至還模擬了幾次內傳內的配合防守。
“安豬,你頂?。∥疫^來夾!”
“廢話,你快點!老子要頂不住了!”
“你倒是用力?。]吃飯嗎?”
訓練館里回蕩著兩人的斗嘴聲、肌肉碰撞聲和布萊恩·肖的指導聲。
又過了一個小時,加練才告一段落。兩人都累得癱倒在地板上,望著天花板喘粗氣。
“媽的…這么練下去…會不會長不高了…”拜納姆嘟囔著。
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“你放心,你再矮也比我高?!标戻Q有氣無力地吐槽。
休息了一會兒,陸鳴坐起來,看著拜納姆,突然認真地說:“安豬,說真的,下次再遇到德懷特,或者姚明,我們得配合得更好才行。你主頂,我協(xié)防,不能再讓他那么輕松得分搶板了。”
拜納姆也坐起來,擦了把汗:“我知道。那家伙是怪物…但咱們倆加起來,難道還治不了他一個?下次,我一定把他推出禁區(qū),剩下的…就交給你了?!彼y得地沒有自稱“老子”。
“放心吧。”陸鳴咧嘴一笑,“我的火鍋,隨時準備著?!?/p>
系統(tǒng)的提示音也在陸鳴腦海中響起:【進行針對性防守加練…下肢力量+1!防守意識+2!卡位技巧理解加深!獲得臨時狀態(tài)【下盤穩(wěn)固】(小幅提升低位頂防與卡位效果)!】
離開訓練館時,夜色已深。陸鳴看著星光,感受著身體的疲憊和內心的充實。他知道,通往偉大的道路上沒有捷徑,每一次加練,每一滴汗水,都是在為未來的戰(zhàn)斗積蓄力量。德懷特·霍華德給他帶來的震撼和反思,正在轉化為促使他變得更強的動力。
他想起科比的話:“你們的學習速度,決定了我們能走多遠?!?/p>
“看來,得學得更快一點才行啊?!标戻Q自言自語道,步伐堅定地走向停車場。未來的挑戰(zhàn)還有很多,西部有鄧肯,東部有霍華德、加內特…但他和他的隊友們,已經準備好了迎接一切。紫金軍團的內線功課,正在每一個夜晚的加練中,悄然書寫著新的答案。
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