“你現(xiàn)在樁法有成,我現(xiàn)在教你本門的拳法,招式?!?/p>
“本門武學(xué)以掌為法,以走為用,溶踢打摔拿為一體,循循相生無有窮盡。避正就斜,順勢順勁,虛實(shí)莫測,脫身化影。柔則綿里藏針,沾粘隨化;剛則冷彈崩炸,迅如閃電驚雷?!?/p>
“練功者從行步入手,內(nèi)功為基,正形、通氣、懂勁、熟技、明變。以八大掌為母掌,演化出不同風(fēng)格的實(shí)用掌法和套路?!?/p>
“八母掌,也稱老八掌,即單換掌、雙換掌、順勢掌、背其中身掌、翻身掌、磨身掌、三穿掌和回身掌,每一掌都可以衍化出很多掌法,素有一掌生八掌、八八六十四掌之說。”
“經(jīng)過我的整理,這套武學(xué)如今也已經(jīng)圓滿,其能打能練,既可以整勁練勁,又能殺敵護(hù)道?!?/p>
“你有幾位師兄就是以此法奠基,你如今樁法有成,休習(xí)這套掌法很快就能掌握并運(yùn)用。”
“老師,太極樁法和本門拳法,練勁有什么不同?”
“沒什么不同。太極樁雖然所傳甚廣,但卻是這世間最頂級(jí)的,奠基練勁功法之一。你不能因這么快有所成就,就輕視了它,尋常人想要練到你這個(gè)地步,不知道得費(fèi)多大功夫?!?/p>
“我先給你演示一遍!你看好了?!?/p>
只見老師順頸提頂,松肩垂肘,暢xiong實(shí)腹,立腰溜臀,縮胯合膝,十趾抓地。
是身捷步靈,隨走隨變,身體起伏擰轉(zhuǎn),敏捷多變。
“形如游龍,視若猿守,坐如虎踞,轉(zhuǎn)似鷹盤”。
其基本功以樁步、行步為基礎(chǔ)。身型頂頭豎項(xiàng),立腰溜臀,松肩垂肘,實(shí)腹暢xiong,吸胯提襠。
“滾鉆爭裹,奇正相生,走轉(zhuǎn)擰翻,身隨步走,掌隨身變,行走如龍,回轉(zhuǎn)若猴,換勢似鷹,威猛如虎”;以曲剎直,以動(dòng)擾靜,以靜剎動(dòng)為修煉原則。
手型有推、托、帶、領(lǐng)、搬、攔、截、扣、捉、拿、勾、打、封、閉、閃、展16法。
能進(jìn)能退,能化能生,虛實(shí)結(jié)合,變化無窮。每掌發(fā)出,皆要以腰作軸,周身一體,內(nèi)外相合,外重手眼身法步,內(nèi)修心神意氣力。
步法起落平穩(wěn),擺扣清楚,虛實(shí)分明,行步如蹚泥,前行如坐轎,出腳要摩脛(兩腳踝關(guān)節(jié)相貼而過)。
走圈時(shí),內(nèi)腳直進(jìn),外腳內(nèi)扣,兩膝相抱,不可敞襠。身法講究擰、旋、轉(zhuǎn)、翻,圓活不滯。
打完收功場上只留下幾十個(gè)腳印,剛好形成了一個(gè)圓圈。
“看清楚了嗎?”老師說道。
“記住了?!?/p>
“你打一遍我看看?!?/p>
張青魚聞言到場中,照樣打了一遍,凈是分毫不差。每一腳都踩在老師留下的腳印上。
“好,匠氣還有點(diǎn)多,再打一遍!”
六十四手注重身法的靈活性,要求練者在不斷走圈中,改變敵我之間的距離及方向,避正擊斜,伺機(jī)進(jìn)攻;出手講究隨機(jī)應(yīng)變,發(fā)揮掌比拳和勾靈活多變的特性。
一走、二視、三坐、四翻。這些特點(diǎn)為發(fā)展身手的捷徑、靈活,特別是下肢的力量提供了必要的鍛煉條件。
六十四手以“行樁”、“蹚泥步”內(nèi)功功法為入門基礎(chǔ),以擰翻走轉(zhuǎn)為基本運(yùn)動(dòng)形式,以掌法的變化為主要技擊手段。
內(nèi)外兼修,強(qiáng)調(diào)身心合練,身捷步靈如龍游空,擰翻走轉(zhuǎn)掌法幻變無窮。出手成招,剛?cè)嵯酀?jì),踢打摔拿溶為一體。擰裹鉆翻,避正打斜,圍圓打點(diǎn),循循相生無有窮盡。
六十四手以掌代拳,步走圓形,其步法以提、踩、擺、扣為主,左右旋轉(zhuǎn),綿綿不斷。八卦掌以走為上,要求意如飄旗,氣似云行,滾鉆爭裹,動(dòng)靜圓撐,剛?cè)嵯酀?jì),奇正相生。好手行拳,真?zhèn)€是行如游龍,見首不見尾;疾若飄風(fēng),見影不見形;瞻之在前,忽焉在后,常常能使對手感到頭暈眼花。以此應(yīng)敵,則避實(shí)擊虛,手打肩撞,皆可以意為之。
張青魚又來一遍。速度比剛才還快上三分。而且看其身形,如云流水。一點(diǎn)兒也不像剛學(xué)的,任誰到跟前也不敢相信。