“橫練?”
“橫練指的是在武術(shù)中,拳術(shù)的一種練法,用身體的某些進(jìn)擊部位,調(diào)整心態(tài)意念,不斷的撞擊堅(jiān)硬的物體,使身體的進(jìn)擊部位得到一定的抗擊打強(qiáng)度,稱其為橫練?!?/p>
“經(jīng)常用手掌去不斷的練習(xí)劈砍硬物,經(jīng)過(guò)天長(zhǎng)日久,就自然而然的形成了強(qiáng)大的抗體,在一瞬間就可劈斷硬物?!?/p>
擊打拍物,可速成武事之用,然無(wú)文體之功,而不能使功夫爐火純青。
“以實(shí)物操練拳法招數(shù),如打砂袋、擊木樁、踢巴斗,或借助于其它器物如樹木、磚墻等,以此物象模擬要擊的人,練習(xí)打、踢、肘、靠諸法,其特點(diǎn)是借物而貪重。此種習(xí)拳之人,較技用招力量較重,然絕非擊手用招之“沉”的功夫可比?!?/p>
“故此種人功夫雖可速成,與一般拳手較技確有成效,但已違反“手為天盤”而清輕之理,因此如與文練好手較技則顯示出攻防動(dòng)作粗糙,欠缺靈活敏捷而攻防招法少變化,因貪而易失勢(shì),故易落下風(fēng)而至敗陣。”
“此種人,在平時(shí)訓(xùn)練過(guò)程中不知?dú)獬恋ぬ镎{(diào)息之法而氣?。徊恢獫u法,常即興突擊訓(xùn)練;不懂藥洗調(diào)理養(yǎng)護(hù)之法,所擊重物的“反作用力”,通過(guò)擊打部位傳導(dǎo)造成體內(nèi)臟腑氣機(jī)不暢淤滯,使臟腑生化機(jī)能失調(diào),甚至造成暗傷,影響身體健康,此類習(xí)拳方法乃養(yǎng)虎為患之舉動(dòng),不可取。”
雖可制敵,取一時(shí)之成效,而非拳術(shù)攻防之道的真諦,終難成正果。
這是一種特殊的、超出普通習(xí)拳者身體功能承受能力的訓(xùn)練方法。
“如插沙:以木桶盛砂使密實(shí),每日以雙手指插之,日久,指硬如鐵石;”
“搓掌:每日以掌根內(nèi)外搓磨巨石、門邊、桌角,總以掌緣堅(jiān)皮翻起,硬如鐵石為止;扛膀:以雙小臂三里穴肌肉處扛樹或木樁,直至皮厚硬如鐵石為止;”
“碰碑:每日以木棒擊頭、或以磚碰頭,直至一頭能碰斷尺厚的碑石為功成;”
“排打:以木棍、木板,每日依次拍打前xiong、后背、臂、腿等處,直至棍打棍折,板打板折。更有甚者,以懸吊檁條沖打自身xiong、腹、胯、背部等;”
“拍釘:將鐵釘拍入木內(nèi),再依次起出;打樁:以身體各個(gè)部位依次超重量擊打。還有燙法,有水燙法、火灰燙法。”
“總之此種方法舉不勝舉,而練出看似超越一般人的特殊的攻防功能。采用此種方式練拳術(shù),不僅不是去追求文體武用的文練法的功夫藝境來(lái)提高攻防技藝,就是視武練法的物象貪重練法都覺輕。”
“采用這種非正常拳術(shù)功夫的訓(xùn)練方法,練出“橫”的功夫,用則雖能傷人,甚至置人于死地,看似可得一時(shí)之能,但終不得拳藝之奧妙、拳術(shù)的真功夫。由于橫練功夫者對(duì)身體的生化機(jī)能的暗傷更為嚴(yán)重,故歷來(lái)橫練功夫者都多不能長(zhǎng)壽?!?/p>
“其實(shí)并非橫練功夫不行,而是其不得法罷了?!?/p>
“民間中,歷來(lái)因練功不得當(dāng)而早亡者,舉不勝舉。因其不按修練拳術(shù)攻防之道的自然法則訓(xùn)練,雖在青壯年時(shí),可逞一時(shí)的威風(fēng),但成為不了拳界功夫上乘?!?/p>
“拳術(shù)的正統(tǒng)練法。文者,體也;武者,用也。自己懂勁,階及神明,是為文成,而后較技,可有武之用。假以時(shí)日,可達(dá)登峰造極、爐火純青的功夫藝境?!?/p>
“精研拳術(shù)理論,運(yùn)用拳術(shù)攻防變化規(guī)律,掌握拳術(shù)練習(xí)與運(yùn)用的方法、準(zhǔn)則,修煉拳術(shù)攻防之道的內(nèi)外功夫,以練己為宗旨?!?/p>
“自練時(shí),拳以打空為能,沒有實(shí)物為物象,全以意境為第一大要,求的是內(nèi)勁的自然生成和外形之體靜而不躁、柔弱無(wú)骨。進(jìn)行攻防招法訓(xùn)練時(shí),面前雖無(wú)人而意境似有人與其拆手破招一般,以心意體察自身變化技巧的運(yùn)用?!?/p>
“而動(dòng)手較技時(shí),視對(duì)手如無(wú)人而知其勢(shì),防守疏密得當(dāng)而不可侵,攻擊對(duì)手而不傷人,使對(duì)手攻擊不得機(jī)勢(shì)而無(wú)法出招還招。此為拳門上乘功夫的要旨?!?/p>
“練此功者,須要有較高的悟性。一旦入門上道,則能終生習(xí)拳而不輟。運(yùn)用拳術(shù)攻防變化,可達(dá)出神入化的妙境。”
“正統(tǒng)修行者以氣血沖刷渾身各處,修的周身渾然一體,可剛可柔。修行到最高深之時(shí),渾身上下也沒有絲毫漏洞,金剛不壞?!?/p>
“聽起來(lái)玄奇,其實(shí)就是增長(zhǎng)力氣,獲得遠(yuǎn)超一般習(xí)武之人的力氣。增強(qiáng)抗擊打能力,別人只能扛一拳,你能扛住兩拳三拳,再加上增長(zhǎng)力氣,這一增一減之間就是有無(wú)傳承之別。”
“增長(zhǎng)力氣?老師那你看我這身力氣如果練了橫練功夫還能增長(zhǎng)嗎?”張青魚聽著迫不及待道。
“你不要著急,先聽我說(shuō)完?!?/p>
“各家各派,功法不同,所得效果也不同,有的擅長(zhǎng)增長(zhǎng)力氣,有的擅長(zhǎng)防御?!?/p>
“那些大派子弟,從小就修煉神功秘法,還有各種寶藥。一身根基深厚,還有明師悉心指點(diǎn),普通人怎么能比得過(guò)。”
“一般人只有修煉到化境,對(duì)身體有了完美的掌握,或是從別處得來(lái)些粗淺功夫,自己慢慢修習(xí)修改,增強(qiáng)體力體質(zhì),或是傳給后輩。”