黑巖小說

第494章 番外 那五年 吃撐（第3頁）

“四哥，起床了了?！?/p>

她蹲在床邊，伸手戳了戳他的肩膀。

蕭妄睜開眼看了眼時(shí)間，又是雞都沒起的時(shí)間。

他重新閉上眼睛，說道：“教你的那套技巧夠你用了，你把反應(yīng)能力練好，再學(xué)會(huì)觀察對手出招邏輯和習(xí)慣就行了?！?/p>

頓了頓，又說：“你的力量差了點(diǎn)，重點(diǎn)加強(qiáng)下肢和手臂力量，核心力量也要練，等你力量和耐力提升上去，我再教你新的招式?！?/p>

“握力也需要提升?！?/p>

提升握力，對她以后練習(xí)單手開槍有幫助。

實(shí)戰(zhàn)中很多時(shí)候來不及雙手去握槍，一掏出槍就需要立刻瞄準(zhǔn)開槍，沒那么多時(shí)間讓她雙手去擺好姿勢。

所以不僅要練瞬槍，握力也必須提升，否則她單手控不住槍。

施顏?zhàn)旖浅榱顺椤?/p>

她都贏了那么多場擂臺(tái)賽了，居然還說她力量差。

不過聽到他說以后會(huì)教她招式，她心里很開心，眼里都露出了向往和期待。

他現(xiàn)在教她的只是一些技巧，再讓她做基礎(chǔ)訓(xùn)練，沒讓教過她招式。

他那么厲害，教的招式肯定也很厲害。

她有點(diǎn)迫不及待了。

她說話的音調(diào)都高了些，聽著十分歡喜，“那我先去練了，四哥你繼續(xù)睡?！?/p>

“嗯?！笔捦龖醒笱蟮貞?yīng)了一聲。

昨天一整天都陪著她，晚上回來熬夜開了個(gè)線上會(huì)議，聽他們匯報(bào)前兩天的各地情況和政府那邊的動(dòng)向，再根據(jù)每天的情況改善或重新制定新的計(jì)劃。

他剛睡下沒多久，甚至都還沒睡著，她就過來叫他了。

他沒對她發(fā)火，已經(jīng)算很有耐心了。

施顏站起身，看到他露出來的肩膀，順手幫他把被子拉上去，才轉(zhuǎn)身走出房間，關(guān)上房門。

房門關(guān)上沒多久，蕭妄睜開了眼睛。

算了，還是去看著她練吧。

就算是做基礎(chǔ)訓(xùn)練，動(dòng)作不規(guī)范也容易傷身。

要是落下一身傷痛，就不好服侍他了。

施顏看到蕭妄出現(xiàn)在健身房，很是意外，“四哥……”

蕭妄打斷她的話，“別說話，繼續(xù)練。”

施顏正掛在單杠上坐引體向上練習(xí)手臂力量，本來想先跳下去和他打招呼的，聽他這么說，只能繼續(xù)練。

蕭妄走到她面前，看著她的訓(xùn)練動(dòng)作，說道：“手臂距離收窄一些，你這么練肩甲會(huì)痛。”

“好?！笔╊侎R上調(diào)整了動(dòng)作。