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第498章 練過的人自然知道其中妙處（第1頁）

“別想了，赤頸鶴非常罕見，能見到一次都難，更別說養(yǎng)了?！?/p>

這時(shí)候，阮晨光看了一下時(shí)間，說：“我一會(huì)兒要練拳了，大家要看嗎？不看我就關(guān)直播了?！?/p>

觀眾一聽練拳，來了興致。

“練拳？我要看！”

“別關(guān)，繼續(xù)直播吧?！?/p>

“阮神練的是健身拳嗎？我最近也在練，效果真的不錯(cuò)?！?/p>

“快開始吧！”

阮晨光掃過彈幕說：“好吧，既然大家有興趣，那我就把手機(jī)擺旁邊，你們慢慢看?！?/p>

他喝了一口水，拉開架勢(shì)，認(rèn)真地練了起來。

這段時(shí)間阮晨光一直都在練健身拳，已經(jīng)練到了出神入化的地步，每一個(gè)動(dòng)作流暢自然，像是風(fēng)中的流水一樣舒服。

練拳過程中，他體內(nèi)一股熱流在體內(nèi)運(yùn)轉(zhuǎn)，這說明身體已經(jīng)強(qiáng)壯到了一個(gè)新高度。

“這拳練得太棒了?！?/p>

“什么叫流暢？這就是了?！?/p>

“錄屏收藏?！?/p>

阮晨光練完一套拳后說：“你們也都練了這么久了，感覺怎么樣？”

這句話一出，屏幕上立刻出現(xiàn)大量評(píng)論。

“說實(shí)話真不錯(cuò)。

我以前吃飯總是沒胃口，最近吃得特別香，飯量都翻倍了?！?/p>

“我家老人練過之后跟我說，身體暖暖的，睡覺也香了，我現(xiàn)在也開始練了?！?/p>

“阮神剛上傳這套拳的時(shí)候我就跟練了。

我只想說，現(xiàn)在狀態(tài)好了，都打算去找女朋友了?！?/p>

“我靠，老哥這話說的有點(diǎn)深意??！”

“有話說清楚點(diǎn)，我也好奇！”

“那我就說直白點(diǎn)吧。

練了這套拳后，整個(gè)人都變得生龍活虎，從以前的虛弱狀態(tài)變成了猛男，女朋友都夸我狀態(tài)好，明白了吧？”

“作為一名健身教練，我每天都堅(jiān)持打這套拳。

說句實(shí)在話，強(qiáng)身健體真有效，練了之后渾身有勁，精神也好，那方面的能力確實(shí)提升了不少，嘿嘿。”

“我也插一句吧。

我是家境不錯(cuò)，長得也行，女朋友不缺，但以前總感覺力不從心。

練了健身拳后，現(xiàn)在感覺每天狀態(tài)都在提升，女朋友們都挺滿意的?！?/p>

“哇，真有這種效果？”