黑巖小說(shuō)

第52章 大保?。ǖ?頁(yè)）

左腳向左分開半步同肩寬，兩臂慢慢向前平舉，與肩同高，同寬，似直非直，肘關(guān)節(jié)微微的彎屈，手心向下。

“這動(dòng)作怎么跟太極這么像？”

收起心中的疑惑，黃昊繼續(xù)按書中所畫動(dòng)作擺動(dòng)四肢。

一遍又一遍，足足練習(xí)了十遍，黃昊才從一開始對(duì)“強(qiáng)腎術(shù)”的生澀變得成熟。

要說(shuō)“強(qiáng)腎術(shù)”這么無(wú)聊的練法，放在以前黃昊早就沒(méi)了興致，

但是現(xiàn)在，就沖這氣功的名字，黃昊是恨不得不食不寢地修煉。

“呼~還以為長(zhǎng)期修煉才有效果，沒(méi)想到這么快就感覺身體輕盈了不少?！?/p>

隨著黃昊第二十遍“強(qiáng)腎術(shù)”的最后一個(gè)動(dòng)作的完成，黃昊深呼了口氣，喃喃道。

黃昊決定每天練個(gè)二十遍“強(qiáng)腎術(shù)”，強(qiáng)腎指日可待。

至于什么“強(qiáng)心術(shù)”、“強(qiáng)肝術(shù)”、“強(qiáng)脾術(shù)”和“強(qiáng)肺術(shù)”，就每天練十遍吧。

黃昊還決定管“二十遍‘強(qiáng)腎術(shù)’加十遍‘強(qiáng)心術(shù)’、‘強(qiáng)肝術(shù)’、‘強(qiáng)脾術(shù)’和‘強(qiáng)肺術(shù)’一起叫“大保健”。

如此這樣每天一個(gè)大保健，逍遙快活似神仙。

半個(gè)時(shí)辰后，終于完成了一個(gè)大保健的黃昊累的氣喘吁吁。

這些動(dòng)作雖慢，但有些姿勢(shì)消耗氣力極大。

黃昊靜心感受了一下身體，似乎感覺心跳的更有力量，呼吸也變得綿長(zhǎng)，也不知道是不是錯(cuò)覺。

“全身都是汗，去洗個(gè)澡吧?！?/p>

身為莫家的書童，黃昊還是有自己專門洗澡的房間的。

黃昊不習(xí)慣待在浴桶里洗澡，他脫光衣服用水沖洗了幾遍身子，然后發(fā)現(xiàn)身子還是黏糊糊的。

他只好用了點(diǎn)皂角粉涂抹身子。

雖然有點(diǎn)刺激皮膚，但是不用的話，身子黏糊糊的又太難受。

“香皂的誕生迫在眉睫啊?！?/p>

黃昊想著以后天天要練功，一天洗幾次澡也說(shuō)不定，必須要用上香皂。

洗完澡的黃昊一身輕松，看來(lái)大保健的效果非常明顯。

《煉身要訣》果然是價(jià)值連城的修煉秘籍。

黃昊想著要是弄點(diǎn)大補(bǔ)之物吃，估計(jì)輕輕松松就可以達(dá)到外勁入門。

長(zhǎng)此以往，“神功”大成，指日可待啊。