他把藥罐遞給陳立:"這藥每日三次,每次一袋,用溫水沖。記住啊,吃六天停一天,讓脾胃歇口氣?!镀⑽刚摗氛f飲食有節(jié),起居有常,您這病,三分靠藥,七分靠養(yǎng)。"
陳立接過藥罐,只覺入手沉甸甸的,像是捧著個寶貝。"那我平時該注意些什么?"
"首先,管住嘴。"岐大夫扳著手指說,"肥甘厚味、生冷油膩都得忌,尤其是冰鎮(zhèn)啤酒,簡直是給濕熱添柴。多吃些山藥、薏米、冬瓜這些健脾祛濕的,早上喝點小米粥,晚上喝碗綠豆湯。"
"其次,邁開腿。"阿明在一旁補充,"每天傍晚去榕樹下散散步,別走太快,微微出汗就行?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》說夜臥早起,無厭于日,夏天得多活動,讓氣血動起來。"
岐大夫笑著點點頭:"還有最重要的,別熬夜,別生氣。肝喜條達惡抑郁,您總熬夜動怒,就像給樹澆開水,再好的藥也救不活。晚上亥時(九點到十一點)就得睡,這時候是三焦經(jīng)當令,得讓身體排毒。"
陳立一一記下,心里亮堂了不少。他掏出錢包要付錢,岐大夫卻擺擺手:"先拿去吃,見效了再說錢的事。"陳立心里一暖,這才想起剛才只顧著說話,還沒問診費呢。如今這世道,這樣的大夫真是少見了。
"對了,"岐大夫叫住正要出門的陳立,"您要是覺得嘴里苦,就用茵陳和陳皮泡水喝,能緩解些。"
陳立連聲道謝,抱著藥罐走出岐仁堂,午后的陽光透過榕樹葉隙灑下來,在地上織成金斑,他竟覺得沒那么熱了,腳步也輕快了些。
藥香里的轉(zhuǎn)機
陳立回家后,當晚就沖了一袋化滯柔肝顆粒。藥汁呈深褐色,聞著有點像熬糊的山楂水,喝到嘴里先是微苦,咽下去卻有回甘,喉嚨里涼涼的很舒服。他本以為中藥會難以下咽,沒想到這顆粒還挺好接受。
第二天早上醒來,陳立習(xí)慣性地舔了舔嘴唇,忽然愣住了——嘴里的苦味淡了很多,雖然還有點澀,但不再像以前那樣像含著黃連了。他趕緊跑去廁所看舌苔,那層厚厚的黃膩苔,邊緣居然變薄了些。"還真有點用?"他半信半疑,決定按岐大夫說的做。
白天在公司,陳立推掉了晚上的酒局,同事打趣他:"陳總監(jiān)今天轉(zhuǎn)性了?"他笑了笑:"身體要緊,以后得養(yǎng)生了。"中午去食堂,他沒像往常那樣打紅燒肉,而是選了清炒冬瓜和山藥粥,吃著竟覺得格外清爽,胃里也沒像以前那樣脹得難受。
下午開會時,他忽然發(fā)現(xiàn)自己能集中精神了,不像以前那樣聽著聽著就走神。散會后,他靠在椅背上,摸了摸上腹部,那種隱隱的墜痛感減輕了不少,雖然還有點沉,但不再像以前那樣像揣著塊石頭了。
就這樣吃了六天藥,陳立的變化越來越明顯。首先是口苦消失了,早上起來嘴里清清爽爽的,吃饅頭都覺得有甜味;其次是體力恢復(fù)了,以前爬三樓都喘,現(xiàn)在陪客戶爬五層寫字樓也不費勁;最讓他驚喜的是,腹部的脹痛感基本沒了,就算偶爾吃點肉,也不會像以前那樣難受。
第七天按規(guī)矩停藥,陳立特意去菜市場買了些山楂和茵陳,按岐大夫說的,泡水當茶喝。看著紅紅的山楂在水里舒展,他忽然想起小時候奶奶用山楂干泡水給他喝,那時候總覺得太酸,現(xiàn)在喝著卻覺得親切。
停藥這天,陳立反而更精神了,他對著鏡子照了照,發(fā)現(xiàn)自己眼下的青黑淡了不少,臉色也紅潤了些,不再是那種病態(tài)的蠟黃。"這中成藥還真神了。"他心里贊嘆,決定再去岐仁堂看看。
再次來到青云巷,陳立特意早了些,剛到巳時,岐仁堂剛開門。阿明正在打掃院子,見他來了,笑著打招呼:"陳先生來了?氣色好多了嘛!"
陳立不好意思地笑了:"托岐大夫的福,好多了。"
堂內(nèi)已經(jīng)有兩位病人,一位老太太在說自己頭暈,另一位中年婦女抱怨失眠。岐大夫正耐心地聽著,見陳立進來,沖他點了點頭,示意他稍等。陳立找了個椅子坐下,看著岐大夫診病,只見他說話總是慢悠悠的,聽病人說話時眼神專注,不像西醫(yī)那樣總打斷人,讓人心里很舒服。
輪到陳立時,巳時已過,陽光透過窗欞照在診桌上,把岐大夫的白發(fā)染成了金色。"感覺怎么樣?"岐大夫伸出手。
陳立把這幾天的變化一五一十說了,最后補充道:"現(xiàn)在吃飯香了,睡覺也沉了,就是有時候覺得眼睛有點干澀。"
岐大夫搭著脈,手指微微一動,片刻后說:"脈象比上次順多了,不那么滯澀了,舌苔也好多了。"他示意陳立伸舌頭,只見那層黃膩苔基本退了,只剩下舌尖還有點薄黃,"濕熱去得差不多了,就是肝陰有點不足,所以眼睛干澀。"
"那還需要繼續(xù)吃藥嗎?"陳立問。
"再吃一個月鞏固一下吧。"岐大夫點點頭,"不過這次可以減量,每天兩次就行。"他又叮囑道,"現(xiàn)在濕熱退了,可以適當吃點瘦肉了,但別過量?!督饏T要略》說所食之味,有與病相宜,有與身為害,飲食得當才是養(yǎng)身之本。"
陳立想起自己這陣子沒吃肉,確實有點饞了,聞言松了口氣:"那我能喝點啤酒嗎?天太熱了。"
岐大夫笑了:"少喝點常溫的可以,別喝冰的。冰為陰邪,最傷脾胃,您這剛好轉(zhuǎn),可別再給濕熱鉆空子。"
正說著,外面進來個胖大叔,手里拎著個果籃,一進門就嚷嚷:"岐大夫,我那脂肪肝好多了!這次特意來謝謝您!"
陳立好奇地打量著大叔,只見他肚子圓滾滾的,臉上卻紅光滿面,不像生病的樣子。